饮茶的十大优势
1、茶能使人痣皮肤，振奋精神，增强思维和记忆力。
2、茶可以消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管等的正常功能。
3.喝茶有助于预防龋齿。
4.茶具有抑制恶性肿瘤的作用。喝茶能明显抑制癌细胞突变。
5.茶含有锌，是孕妇不可缺少的微量元素。
6.茶含有对人体有益的微量元素。
7.喝茶可以抑制细胞衰老，延年益寿。
8.喝茶可以预防动脉硬化、高血压和脑血栓。
9.喝茶可以刺激中枢神经系统，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。
10.喝茶有很好的减肥美容效果，尤其是安溪的铁观音。
