一、老年人茶
许多老年人担心喝茶会导致缺钙。事实上，只要他们不喝太多的茶，适当地多喝些牛奶和豆腐，流失的钙可以完全恢复，而且当他们变老的时候可以喝更多的红茶。
第二，孩子们应该喝茶
孩子们也可以适当地喝一些淡茶，这对他们的成长和发展有好处。
第三，男人应该喝茶
绿茶、生普洱茶和乌龙茶，尤其是武夷岩茶，适合男性饮用，被称为“男性茶”
四、女人应该喝茶
女人可以适当地喝一些好的绿茶，这有美容的效果。然而，在月经和怀孕期间，他们应该控制喝茶的量，而在更年期期间，他们可以喝更多的花茶，并且只按照说明去做。
