空腹喝浓茶是不合适的。它应该在正确的时间喝，因为人们选择它。
"饭后喝茶有助于消化，下午喝茶会让你感觉更好."饭后和中午喝点普洱茶是有益的，但饭前和睡前喝点浓茶是不可取的。
虽然普洱茶具有促进消化和健胃的作用，但空腹喝浓茶可以增强胃肠蠕动。空腹喝浓茶(生茶)容易刺激和损伤胃粘膜，久而久之容易导致胃肠功能障碍和饥饿。在严重的情况下，它会导致低血糖，对身体不利。
俗话说，“空腹喝茶心慌，晚喝茶难以入眠”空腹喝浓茶(生茶)会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“饮茶”现象。影响蛋白质吸收，还会引起胃粘膜炎症。肾虚体弱、心率过快的心脏病患者、重度高血压患者、重度便秘患者、重度神经衰弱患者、缺铁性贫血患者不宜空腹饮用浓茶(生普洱茶)。如果出现“饮茶”现象，口中的糖果或一些糖水可以缓解它。
