喝浓茶的好处有哪些
喝浓茶通常是个人爱好，可以满足人们的口味要求。此外，喝浓茶也有提神的作用。茶叶中的茶碱能使人的神经处于兴奋状态。
喝浓茶的坏处有哪些
浓茶对心脏的影响
据分析，茶含有2%~5%的咖啡因，而浓茶含有更多的咖啡因。一杯浓茶含有大约100毫克的咖啡因，过量的咖啡因会导致神经过度兴奋，导致失眠；
同时，它也能引起心跳加快，这对患有心动过速、早搏和心房颤动的冠心病患者是不利的。
浓茶对胃的影响
浓茶中咖啡因和茶碱的浓度过高，会增加中枢神经系统的兴奋性，从而导致胃蠕动加快，胃壁细胞分泌功能亢进，胃酸增加，对胃粘膜的刺激增强，容易引起胃溃疡。
咖啡因也会让人上瘾，形成恶性循环。
浓茶对营养吸收的影响
浓茶还含有大量的单宁酸。单宁酸能与食物中的蛋白质、维生素B1和铁离子结合，阻止这些营养物质被正常吸收，容易引起人体营养缺乏并产生相应的症状，如贫血和便秘。
研究表明，喝浓茶会加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎和其他疾病。
浓茶对女性的影响
在月经、怀孕、分娩和哺乳期间喝浓茶对妇女是有害的。
(1)由于月经期间失血过多，喝浓茶不利于铁的吸收，容易导致贫血。由于咖啡因的刺激，它也能引起痛经和延长月经。
(2)孕妇喝浓茶不仅容易贫血，而且不利于其他营养物质的吸收。咖啡因刺激可以加快心率，增加排尿，增加心脏和肾脏的负担。咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收，还会增加胎动的频率，造成胎儿发育不全，甚至留下先天隐患，不利于母亲和胎儿的健康。
(3)临产时喝浓茶会因过度兴奋而影响休息，导致精疲力尽，子宫收缩乏力，容易难产。
(4)哺乳期喝浓茶。咖啡因可以通过乳汁刺激婴儿引起兴奋，使婴儿不安，影响婴儿的生长发育。此外，单宁酸能抑制乳房泌乳，影响泌乳。
显然，喝浓茶有许多缺点，应该避免。
