山楂茶。山楂酸、甜、味淡，具有增进食欲、消食化滞、活血化瘀的功效。制备方法包括：将新鲜山楂洗净，去籽，切片，放入杯中，加入茶叶，冲泡，得到山楂茶。山楂茶由山楂和茶叶制成，具有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、安神等功效。此外，它还能消积积积食，清淤止泻，解毒化痰，辅助治疗小儿疝气。
果茶。主要原料有：玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、刺柏果。果茶富含维生素A、B、C、E、果酸和矿物质，尤其是玫瑰果中所含的维生素C是柠檬的60倍。它清凉解毒。自古以来，它被誉为维生素C之王。此外，它不含咖啡因和单宁酸。它非常适合喝完茶或咖啡后容易失眠的人。它被制成冰饮料，在夏天它能让你的心更凉。想美容的人只需不加糖轻轻冲泡，效果也很好。
玫瑰绿茶。材料：玫瑰、绿茶。如何制作：1。加入1茶匙玫瑰花瓣和2茶匙绿茶。2.加入热开水冲泡。美白功效：玫瑰有净化作用，绿茶能促进新陈代谢，净化肠道，抗氧化。
梨茶。削梨并切成小块可以和茶叶一起饮用。它具有保肝、促进消化和增进食欲的作用。与冰糖、茶、梨一起炖煮，不仅能祛痰、平喘、健胃、润肺，而且对咽喉有很好的治疗效果，适合歌手、广播员饮用。梨本质上又甜又冷。用梨泡茶有助于消化，有保肝和增进食欲的作用。有人用冰糖和茶炖梨，不仅能化痰降火，润肺清心，还适用于咳嗽、多饮、失音的患者。
橙汁。橙色具有很好的色、香、味，具有促进人体新陈代谢的作用。橘子肉和茶浸泡在沸水中以预防癌症。如果用新鲜干净的桔皮和白糖一起冲开水饮用，则具有消胀、生津、润喉、清热、止咳的功效。
以上是关于五种保健果茶的介绍。是否觉得简单的搭配起了很大的作用？我想提醒你不要为了工作而忽视自己的身体。每天喝一杯果茶。你的身体很棒。如果你没有时间泡水果茶，你可以去附近的风雨宫茶店看看。它们都是健康饮料。
