许多喝茶的人都有以下经历：第一，茶的香气清新凉爽；第二，虽然茶稠而涩，但并不新鲜。(3)泡茶变得无力；四个泡泡没有味道。五个泡泡和六个泡泡等于白开水。一杯绿茶适合喝多少茶？酿造多少次更好？
茶与水的比例大约是1:60到1:100，太浓的茶汤刺激肠胃，太淡的茶汤没有什么营养价值。绿茶酿造三次酒是明智的。
经测定，绿茶第一次浸泡时，其可溶性物质可浸出50%-55%。第二次浸泡可浸出30%左右。第三次浸泡可浸出10%左右。第四个泡沫所剩无几。从营养的角度来看，茶中80%的维生素C和氨基酸在第一次冲泡时被浸出，超过95%在第二次冲泡后被浸出。其他活性成分，如茶多酚和咖啡因，也是第一次有最大量的浸出。经过三次酿造，浸出总量基本达到。
