中草药对健脑和修复脑功能的作用已被人们所认识。研究发现姜黄素在保护神经、延缓和预防衰老相关疾病如糖尿病和动脉粥样硬化方面具有巨大潜力。我们每天吃的咖喱富含姜黄素。金银花提取物具有抗氧化作用，可保护血管内皮细胞，预防和治疗动脉粥样硬化、血栓栓塞、高血压等疾病。
研究发现，石菖蒲、菟丝子、龙眼、枸杞等。所有这些都有健脑益智的功效。
这里有两种日常健脑的中药茶饮料。
1.参芪菊花茶
将西洋参8克、黄芪10克、菊花10克加水浸泡饮用。它能抗疲劳、健脑、提高智力，适合体力和精力在40岁以后逐渐衰退的人。
2.安神益智茶
每天将10克枸杞、10克龙眼、4个大枣和10克金银花浸泡在水中作为茶，可以安神、益智、提高记忆力等，适合长期使用电脑、患有脑疲劳、失眠、健忘的人饮用。
