关于养生的知识很多。今天就来介绍一个大家关心的话题：喝绿茶饮料会胖吗？下面由凤在香茶网详细介绍。原文内容如下：
喝绿茶就不会胖。茶叶中含有茶多酚、咖啡因等物质，对清油解腻、降血脂、降血糖、降血压、消食利尿有一定作用。绿茶还调节体内新陈代谢，对脂肪消耗也有一定作用。但是需要注意的是，超市卖的绿茶饮料会发胖，因为它的成分中含有大量的香精和糖分，不是纯绿茶。
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它是中国茶的故乡，几千年来茶一直是中国特有的饮料。在中国，有六种茶体系：绿茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶和白茶。
历代医书《本草》中提到茶时，都说茶有止渴、提神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、解闷解乏、催人入眠、消炎解毒等功效。此外，茶叶本身含有咖啡因，可以起到提神、明目的作用；此外，茶还有减脂的作用。如《本草备安》所述，“茶有解酒、解油腻、灼之毒，益排便。多喝减脂去油”。因此，古代人把茶作为零食饮料。
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