玫瑰花性温，有活血调经(治月经不调)、疏肝理气(宁心降气)的作用。菊花性寒，有疏风清热、清热解毒、清肝明目的功效。具体如下！
玫瑰花茶的功效
菊花和玫瑰也可以用来一起泡茶。菊花有清肝泻火的作用，玫瑰花有活血调经的作用。若同用，可清热、活血、化瘀。但需要注意的是，经期不要喝，以免引起腹痛，还可能增加出血。所以建议患者根据自身情况适当饮用。
菊花茶的冲泡方法
材料：10朵胎菊和3朵干玫瑰。
练习：
1.将菊花和玫瑰放入锅中，倒入开水，将茶叶摇晃几下，然后将茶叶稍微洗一下。
2.再次加入开水。喜欢冰糖可以加一些，不喜欢也可以不加。盖上盖子浸泡10分钟左右。花茶完全打开后，轻轻摇一摇就可以喝了。
菊花的功效
1.微辛，味甘苦，性微寒。具有疏风清热、清肝明目、平肝壮阳、解毒的功效。用于感冒、发热、头晕；肝经热；目赤流泪，或肝肾阴虚，两眼昏花；肝亢、头晕、头痛；肿胀和疼痛。在现代，它也被用来治疗冠心病和高血压。
降低血压
菊花有降血压、清除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌的作用。长期饮用可以增加钙，调节心肌功能，降低胆固醇。适用于中老年人预防流行性结膜炎。
3.视力
菊花可以涂抹在眼睛上消除水肿，每天喝一杯菊花茶可以消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯菊花茶，对恢复视力也有一定作用。
4、提神醒脑
菊花是一种神经滋补品，可以增强毛细血管的抵抗力，延缓衰老，增强体力。菊花有很好的镇静作用。经常喝酒可以放松和提神。
玫瑰的功效
1.性质温和，男女皆宜。能舒缓情绪，平衡内分泌，补血养颜，调理肝胃，缓解疲劳，强身健体。玫瑰花茶口感细腻优雅，可缓解情绪、抑郁、内分泌失调、背痛、疲劳、伤口愈合、滋养皮肤、促进血液循环、保肝、养胃、消除疲劳、促进血液循环。
2.可治疗慢性胃炎和肝炎。疏肝解郁、健脾降火、化瘀等。可用于治疗腹痛、胃寒、气滞、活血、安神、通便、降火、调理血气、活血、活血、化瘀、放松心情、调节内分泌。最适合因内分泌失调而肥胖的女性，调理气血，调理女性生理问题；
3.最重要的是它的美容效果。经常饮用可以去除皮肤上的黑斑，使皮肤白皙自然，防止皱纹产生。可以提高体质，肝郁气滞的减肥者可以多喝水，有助于减肥；具有丰胸和调节月经的功效；还能缓解便秘。是美容减肥的最佳产品。
4.因为玫瑰花茶有很浓的花香，所以治疗口臭的效果也很好。
5.长期饮用可以改善睡眠。
总之菊花和玫瑰花可以同时泡茶，尤其是玫瑰花具有活血、疏肝理气、祛风清热、清热解毒的作用，对身体非常有益。注意多运动，按时作息，调整饮食，有助于提高免疫力和身体各器官的健康发育！
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