菊花茶的功效与禁忌——八宝菊花茶的功效与作用
野菊花。山川野菊花也很有名，路边菊花，野生黄菊花等。常产于全国大部分省份，天然存在于山地草坪、灌木丛、路旁。《日华子草本》开始出现野菊花的名称，2005年《中华共和国中国药典》初版有记载。野菊花呈球状，淡绿至黄褐色，味香，微苦。以微黄无梗、细致、芳香、花朵未完全开放为宜，而花朵完全开放、花瓣、花柄散乱、潮湿、颜色较深、空气散漫者质量较差。
菊花茶有什么作用和好处？
1.原料：菊花10克，决明子10-15克，粳米50克，陈年冰糖适量。用法：将决明子放入石锅中煸炒至微香后捞出。凉了，用菊花煎，去渣取汁，放入梗米中煮粥。粥好了，加入老冰糖，再煮1-2次再吃。每天一次；5-7天为1个月疗程。功能：清肝明目，降血压，润肠。适用于高血压、高血脂、顽固性便秘。
2.防电磁辐射：日常生活中使用的菊花茶也有一定的防电磁辐射作用，适合经常解决电脑问题的人。生活中服用一些菊花茶，可以保护视力，也可以保养皮肤，有非常好的防辐射效果。
3、篝火3360喝菊花茶可以篝火。尤其是在冬天炎热的季节，喝一杯菊花茶，可以消暑解暑，缓解秋天的干燥。因为菊花味甘性凉，含有挥发油、菊素等成分，能抵抗各种致病菌或病菌。极热、极寒、头痛等症状都可以用。
下面是菊花茶的注意事项：
1.感冒咳嗽的人。风寒咳嗽是受凉引起的，菊花茶的特性使其不适合这类发热感冒的患者。另外，感冒发烧、扁桃体炎的人不宜喝菊花茶，因为菊花茶刺激胃液代谢，会加重咽喉炎症。
2、菊花茶禁忌菊花性凉，体虚的人，平时怕冷，手脚冰凉的人不适合经常饮用；菊花在野外微寒。长期服用或过量服用会伤胃伤血，产生肠胃不适、食欲不振、肠鸣、便溏等副作用。所以不适合脾胃虚寒的人和孕妈妈。根据中医的基本理论，菊花、茯苓有散寒作用，清热解毒，祛火，也会损伤气-义。所以菊花茶不能连续喝，一般3到5天就停了。据报道，它可引起严重的过敏性结膜炎，尤其是那些以前患过花粉热过敏性结膜炎的人。因为这类人服用菊花，也非常容易引起过敏症状。如果阳虚的人一味地喝具有清热利湿功效的菊花茶，非常容易损伤正气，也非常容易引起胃部不适和反酸。体寒的人喝菊花茶可以放点枸杞，脾胃虚寒的人要少喝。此外，枸杞销售市场硫磺熏蒸、假冒产地等问题较为严重，建议选择陈枸杞等知名品牌。
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