玫瑰，不仅美丽，是观赏的盆花，而且具有非常好的保健实用效果，尤其是对女性而言。平时要用玫瑰花泡茶，对身体有非常好的保健作用！
因为要加班熬夜，很容易内分泌失调。为什么不喝点玫瑰花茶来调理内分泌失调呢？平时你肝火旺盛，心绪烦躁。还可以用玫瑰花泡一杯水，可以疏肝理气，调理情绪！
女性常饮玫瑰花茶，有五大益处
好处：治疗胃痛
治肝胃气痛。把玫瑰晒干，做成汤或茶。(《纲目拾遗》 )
茶性温平和，有健脾和胃降火化瘀的作用。可治胃寒痛、胃寒积滞，行气活血，安神助眠，润肠通便，降肝火，调理气血，活血夜循环，活血化瘀，安神定志。
当代的玫瑰工艺品有很多，比如刺梨茶，就是用天然的双红玫瑰做成的小茶包。可以泡茶，马上喝。
好处：调经止痛
治疗月经不调。玫瑰花9克、玫瑰花9克、益母草30克、丹参15克。取水泡。(《山东省中草药材指南》 )
玫瑰花茶具有很强的活血化瘀、调经止痛的作用。
有些痛经严重的女性，生理期可以喝点玫瑰花茶，另外可以用玫瑰花煎汤，提取后放在砂布上，然后热敷肚脐，每天换一次。
三益：疏肝理气
中医认为玫瑰花功效柔和，能行气、活血、化瘀、疏肝理气，有镇静、安神、抗抑郁的作用。
月经前，或者说经期，女性总会烦躁不安。喝玫瑰可以起到缓冲作用。
四大好处：调节内分泌
中医认为玫瑰具有柔和的药效，能滋润人的心肝气血，能缓解人身体的抑郁情绪，从而具有舒缓、镇静、抗抑郁的实际作用。
玫瑰花能加快新陈代谢，缓解疲劳和肝火，平衡内分泌失调的水平，从而改善皮肤恶变和其他内分泌失调引起的问题，如丘疹、斑点、皮肤不光滑等。
好处：瘦身减肥
凉茶中的极品茶，可以缓解油腻感，降低脂肪堆积率，填充纤维物质，使人体逐渐苗条。
玫瑰花巧配搭，健康养生实际效果翻番！
搭配一：玫瑰枸杞
【原料】玫瑰花瓣12片，枸杞3个。
【做法】先放1000？C.C .将冷水烧开，加入玫瑰花和枸杞，煮20分钟，或在保温水杯中与等量开水混合。这两种中草药要先用温水洗净。
【功效】行气解郁，活血化瘀，调经止痛，能超越镇静、舒缓、抗抑郁的功效，有利于护肤美容。
枸杞具有增强人体免疫力、补益气血、强精补肾、延缓衰老、解渴、温暖人体、抗癌的功效。
枸杞具有降低心率、血糖、血糖值、避免主动脉综合征硬底、养肝、抑制轻度脂肪肝、促进肝脏重建的作用。
搭配二：玫瑰和蒲公英。
【原料】玫瑰花1克，婆婆根3克
【做法】将Powoding的根切成条状，炒成茶。当然，玫瑰可以晒干。按比例用玫瑰制作蒲公英玫瑰袋泡茶。拿一袋用开水做成奶茶。
【功效】预防妇科疾病，改善乳腺增生、哺乳期乳腺炎等乳腺疾病。
蒲公英具有广谱杀菌抑菌作用，有“纯天然抗菌药物”的美誉。可在一定程度上替代抗菌药物，对耐药菌株的桔链球菌和溶血性链球菌有较强的抑菌作用。对肺炎球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等也有一定的抑菌作用。和革兰氏阴性杆菌。
在欧洲，蒲公英花被称为“遗尿草”，可见其强大的排尿作用。可用于治疗尿路感染、尿路感染和慢性盆腔炎。蒲公英属于肝经、膀胱经，非常对症治疗。用蒲公英泡水代替奶茶，对尿路感染、前列腺炎、尿路感染有显著效果。此外，蒲公英花还有杀灭幽门螺旋杆菌的作用。
中医认为乳腺增生是由于湿痰积聚，血气停滞所致。蒲公英具有解毒、消炎、散结、止痛的作用，对治疗硬块占位性病变有效。所以中医常用天然蒲公英花治疗乳腺增生。
所以女士们平时用玫瑰配蒲公英花，可以很好的预防妇科疾病，对乳房健康非常有益！
搭配三：玫瑰红茶
【原料】玫瑰花2g，红茶1g。
【做法】将玫瑰花与红茶混合，用开水冲泡奶茶。
【功效】美容养颜，养胃保暖，身体排毒，有益心血管系统，抗衰老，降血脂，调节左心室毛细血管，避免
肥胖症。红茶温性，最合适畏冷的女士，特别是在是寒性体质、体寒的女士合适饮红茶。甘温的红茶能够滋润身体的气血，提高身体的保暖工作能力，能够热养胃。
红茶不但能降低餐后对人体脂肪的消化吸收，还能减少正常人餐后的血糖值水准，提升甘精胰岛素反映。有科学研究觉得，红茶有益于减少休重，人体脂肪及血碳水化合物含水量将会来源于红茶在胃肠中危害肠胃感应开关，抑止脂类和蛋白的消化吸收。
因此，平时女士用玫瑰花配搭红茶一起食用，健康养生实际效果翻番哦！
配搭四：玫瑰花+洛神花
【原材料】玫瑰花干4朵，洛神花干2朵，老冰糖适当
【作法】将玫瑰花和洛神花明晰清洗整洁，随后添加瓷壶当中用沸水开展冲调，盖章焖5分鐘上下，放老冰糖食用。
【功效】改进内分泌紊乱，抵抗氧自由基，延缓衰老，能够缓解疲劳，清热解毒有利排尿、滋阴降火、行气助消化，清除疲惫、调整和均衡血糖和心率。
洛神花有美容护肤、减肥、降血压之作用，非常合适女士食用。
洛神花含味酸，维他命C，接骨木三糖苷、柠檬酸钠等营养元素，有利于均衡血糖，提高钙消化吸收，促消化，祛毒利湿，能消除人体的倦怠感，对过多喝酒的人有减轻功效。
洛神花的水提取液归属于弱偏碱，关键是因为洛神花中带有一部分绿色植物碱成份，这种成份具备有利排尿作用，再加洛神花的服用多以煮茶主导，会提升人体对水份的供给量，也是有利排尿功效。
因此，女士平时用玫瑰花配搭洛神花，都是非常好的挑选哦！
玫瑰花茶的忌讳与副作用
1、造成严重便秘
玫瑰花茶有收敛性功效，食用过多或应用時间太长都是造成代谢的减缓，长此以往出現大便不通畅等症，最后引起严重便秘。因此，平时食用的那时候，能够配搭蒲公英花等凉性之物，能够减轻病症。
2、月经量过多则生理期忌用
玫瑰花尽管能够调理月经止痛，只是，据有关记述，玫瑰花有较强的活血化淤性，经量过多的女士，在平常应用可以协助调养月经量，但留意不适合在生理期应用，不然，反倒会加剧月经量过多的病症，对身心健康不好。
3、孕妈妈忌用
玫瑰花茶有活血化瘀的功效，这针对孕妈妈是不好的作用，喝醉了，将会会损害到胎宝宝，因此要忌用。
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