喝菊花茶的功效与禁忌杭州菊花茶的功效与作用
杭白菊：杭白菊产于安徽亳州。它被干燥并且用作药。菊花的一个关键特点是花瓣松散，容易散开。
菊花茶的价值好吗？
1.营养成分：菊花茶含有挥发油、菊苷、腺嘌呤、碳水化合物、胆碱、水苏碱、小檗碱、黄酮类、多糖、菊花黑色素、维生素、营养元素等化学物质。可以抵抗致病菌，提高毛细血管阻力。菊花中含有多种碳水化合物，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含水量较高。除此之外，还含有维生素和铁、锌、铜、硒等营养成分。
2.改善毛细管阻力。将菊花提取物注射到实验小鼠腹腔内，可使注射到皮肤内的一部分酚蓝较少向外和向外扩散，说明其能抑制毛细血管的亲水性，但有抗感染作用。
3.绿茶：绿茶有健脾养胃的功效。温热，更适合女性经期饮用。
喝菊花茶的注意事项：
1.不要放冰糖。不要给内火旺盛的人加冰糖。对于寒性体质、气血不足的人，在菊花茶中加入一些冰糖，可以稍微减弱寒性，更适合他们的身体素质。对于内火旺盛的人来说，加入冰糖会削弱菊花茶的清热解毒作用。建议可以用干果代替冰糖。
2.脾胃虚弱的人，蒲公英是凉性食物。脾胃虚弱的人服用后会加重胃部的不适，使胃部更加阴虚内热。建议不要服用或者少量服用。
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