西湖龙井有减肥效果吗？西湖龙井黄色好还是绿色好？
龙井茶的采摘有三个规律：一是早，二是嫩，三是勤。第二，干。
西湖龙井有以下药用功效：
1.防虫牙齿口臭功效：油茶是一种绿色植物，可以从土层中含氟。老叶中的氟含量高于嫩枝中的氟含量。油茶防虫牙功效的关键系统是因为它含有氟。此外，茶叶中的茶氨酸类化合物可以杀灭乳酸菌饮料和牙齿中的昆虫病原细菌。这种食用菌就是直接或单纯引起龋齿的病菌。茶中皂甙的表面活性作用提高了氟和茶氨酸化合物的抗菌效果。因此，茶叶防龋效果的关键是这三种化合物的综合作用。而且科学研究表明，茶叶预防虫牙的实际效果远远好于含氯化物的中药制剂。除此之外，茶还有提高门牙抵抗力、清除口腔医学残留蛋白质等实际作用。具有去除口臭的作用。
2.瘦身减肥：大家都说过喝茶减肥。肥胖主要是体脂过多引起的，而茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸和芳香化合物对体脂的调节有很大的帮助。
喝西湖龙井有什么坏处和禁忌？
1.避免空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液，抑制胃酸代谢，阻碍消化吸收，甚至引起心慌、气短、头痛、胃部不适、头晕、心慌等‘茶醉’状况，并危及蛋白质的消化吸收，还会引起胃炎。如果发生“茶中毒”，可以通过在嘴里放方糖或喝一些红豆糖浆来缓解。
2.缺钙或骨折时不宜喝茶：因为茶叶中的生物碱类化合物会抑制十二指肠对优质蛋白质的吸收。此外，还能促进尿中钙的排泄，使体内优质蛋白质进出少，造成缺钙和骨质疏松，使骨折无法治愈。
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