西湖龙井绿茶的功效和作用夏天喝西湖龙井有什么好处?
“只因为香纯有趣,都是因为浓浓深情。一杯春露留一会儿,两腋窝凉风几欲仙,一杯里里外香醇香。”这是对西湖龙井绿茶最好的解释。绿茶,中国重点茶系之一,是指以茶树新芽或嫩芽为原料,不经发酵,经茶叶杀青、整形美容、风干加工而成的健康饮品。中国著名的绿茶有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、蒙顶云、庐山云、信阳毛尖茶等。其中西湖龙井也是顶级绿茶。
西湖龙井的好处和益处:
1.瘦身:肥胖是因为体脂过多,茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸和芳香化合物对体脂的调节有很大的帮助。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血糖,所以喝西湖龙井茶可以减肥。
2.龙井茶有清脑解痉的功效。3360咖啡因有清脑解痉,放松肌浆网的作用。能消除支气管痉挛,加速新陈代谢。是治疗慢性支气管炎、祛痰止咳、心肌梗塞的优良辅助药物。
喝西湖龙井的坏处和坏处;
1.避免饭前饭后大量喝茶。3360不适合饭前饭后20分钟左右喝茶。如果喝茶,会稀释胃酸,危害食材的消化吸收。而且由于茶叶中含有盐酸,盐酸会与配料中的铁和蛋白质发生反应,危害人体对铁和蛋白质的消化吸收。
2.缺钙或骨折时不宜喝茶:因为茶叶中的生物碱类化合物会抑制十二指肠对优质蛋白质的吸收。此外,还能促进尿中钙的排泄,使体内优质蛋白质进出少,造成缺钙和骨质疏松,使骨折无法治愈。
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