19世纪科学家的科学研究发现，茶叶含有450多种有机成分和40多种无机矿物元素，而铁观音茶含有分析化学成分，如茶氨酸、儿茶素、各种碳水化合物等水分含量，明显高于其他茶系。铁观音不仅具有茶叶的一般保健功能，还具有延缓衰老、抗心肌梗塞、预防尿毒症、减肥、健身、防蛀牙、清热解毒、降火、戒烟、解酒等功能。喝铁观音往往有很多好处，但铁观音并不适合所有人。以下九种人最好不要喝，否则不利于身心健康。
1.缺铁性贫血的人
缺铁性贫血的人不适合喝铁观音茶。因为铁观音茶中所含的鞣酸极易与铁融合产生不易融化的化学物质，极易降低人体对铁的消化吸收。缺铁性贫血患者要大量补铁，喝铁观音会加重缺铁性贫血的病情。缺铁性贫血的人一般面色苍白无光泽，上眼睑或指甲也苍白无光泽。这类人群要引起重视。
2.女子第四期
女士“四期”不适合喝浓茶铁观音。即：生理期、妊娠期、分娩期、哺乳期。
生理期：由于月经中含有高速列车血红蛋白浓度、血浆蛋白等成分，女性在生理期和生理期后应多吃富含铁的食物，而浓茶水中含有大量的鞣酸，极易与胃肠中的铁融合产生沉淀，阻碍肠黏膜对铁的消化吸收，有可能导致贫血。
孕期：铁观音茶不适合孕期饮用。铁观音茶中含有的茶氨酸、咖啡因等化学物质会对宝宝造成不好的伤害，尤其是宝宝的大脑发育。此外，还不适合哺乳期的女性饮用铁观音茶，以免铁观音茶中含有的咖啡因等化学物质在伴奶时引起兴奋和哭闹。
生育期：分娩时喝太多浓缩铁观音茶会引起失眠。分娩前休息不好，通常会导致孕妇体力不支，宫缩乏力，从而导致难产。
哺乳期：铁观音茶不适合哺乳期饮用。浓缩铁观音茶中的鞣酸被消化吸收到血液中，抑制甲状腺的新陈代谢，导致乳汁分泌不足，从而危及新生婴儿的生长发育。
3.胃炎患者
患有肠胃病的盆友一定要注意。溃疡性胃肠疾病不适合喝茶。因为溃疡性胃肠疾病，喝红茶容易引起大量胃液代谢，进而刺激脓斑，非常容易加重病情。
4.失眠的人
铁观音茶含有咖啡因，对身体有非常非常好的作用。但正因为如此，如果经常失眠的人喝铁观音，会加重他们的失眠，这自然也包括其他茶系。
5.肝功能不好的人
肝脏是人体的“油烟净化器”，铁观音中的咖啡因大多由肝脏代谢。肝功能检查不好的人喝茶会增强肝脏的承担能力，不利于康复。
6.肾结石患者
患有肾结石的人不适合喝铁观音茶。因为铁观音茶中含有盐酸，而肾结石一般意味着草酸钙尿石症。肾结石患者喝铁观音茶非常容易使尿液排出的优质蛋白与盐酸融合产生草酸钙尿石症，加重病情。
7.心肌梗塞患者
心肌梗塞的人也要注意。人们通常喝茶是根据味觉的刺激来获得快乐的，也正是这一点。如果喝太多的茶会使心跳非常快，有的甚至会出现心律不齐。
8.便秘的人
患有严重便秘的人
铁观音茶虽然有一定的醒酒实际作用，但乙醇对心脑血管的刺激性很大。茶茶可以让心跳加快，心肺功能不好的人，两者都充分发挥，风险很大。所以心血管状况不好的人，不适合在喝醉的时候喝茶。
建议：不要喝浓茶水。
上述人群不适合喝铁观音茶，自然也包括其他茶叶品种。如果已经上瘾了，建议喝点清淡的，冲泡的时候不用泡很久。其实正常浓度值的铁观音茶对身体并没有很大的反应。人们要注意只能长时间浸泡、浓度值高的茶叶。
茶友交流群：523353106
