女性喝普洱茶减肥的禁忌：
月经期不宜喝普洱茶；
每次月经期都是临时来的，月经会消耗体内大量的铁元素，所以女性这个时候要多补一些色彩鲜艳的铁元素做成的水果蔬菜。但如果习惯性地在饱餐时喝茶，茶叶中50%的单宁酸会阻碍人的肠黏膜对铁的消化吸收，大大降低铁的消化吸收水平，所以很容易在食糜或补血药中沉淀出铁尿路结石。
普洱茶不适合孕期饮用：
孕妈妈孕期不宜喝茶。一般浓茶水中的咖啡因浓度达到10%，会改善孕妈妈的排尿，增加心跳次数，加重孕妈妈心血管和肾功能的负荷，更容易引起妊娠中毒，所以还是少喝茶为好。
孕妈妈不适合在临产时喝普洱茶；
即将分娩的孕妈妈不适合喝太多的茶。如果在分娩前喝太多的茶，茶中的咖啡因会引起兴奋和失眠。如果孕妈妈在分娩前睡眠质量不足，可能会导致孕妇疲惫不堪，甚至导致难产。
孕妇不适合喝普洱茶：
制造后想自己哺乳的孕妇也不适合喝太多的茶。如果在此期间大量喝茶，茶叶中浓度较高的单宁酸会被黏膜消化吸收，危害甲状腺的血液循环系统，抑制乳汁的代谢，导致母乳代谢不足。
普洱茶不适合哺乳期饮用：
哺乳期的妈妈喝茶后，茶中的咖啡因会渗透到乳汁中，间接伤害宝宝，对宝宝的身心健康不利。
女性更年期不适合喝普洱茶；
与女性更年期重合的女性，除了头晕、全身乏力，有时还会出现心跳加快、“脾气大”、睡眠质量差的情况。如果他们再喝太多的茶，这种病就会加重。所以，如果他们在这个时期喜欢喝茶，就要有分寸。
溃疡患者不适合喝浓茶；
较强的普洱茶中咖啡因的含水量较高，会导致胃酸代谢增加，从而导致过度刺激至溃烂。
五宜五不宜普洱茶：
茶叶性寒，味微苦；其质越差，寒性越大，苦味越大，苦味越强。所以一般来说，健康的胃热的人应该喝茶叶。如果患有虚寒体质的胃肠疾病，注意“五宜五不宜”:宜饮温而不寒的食物，清淡而不浓，宜饭后饮而不空腹，宜少饮而不多饮，宜好饮而不二次。
喝茶一定要适当对待，不能喝太多，因为茶叶可以减肥，对身心健康不好。你必须身心健康才能减肥。减肥的话，人体会被认为是身心健康的。否则，不良的减肥方法，即使你减肥了，也非常容易引起反弹，也危害你的身心健康。
'如何用刮油喝生普洱茶？'
普洱茶一直被称为最高减肥茶。每餐后一杯普洱茶，可以合理刺激你的基础代谢，加速脂肪燃烧。
很多医学研究证明，经常喝普洱茶可以软化血管30%(自然是因人而异)。
普洱茶与人体脂肪的代谢有很深的关系。据科研资料显示，由于其独特的酒精生产全过程，可以增强水果酵素溶解腰腹体脂的作用。普洱茶中的曲霉含有脂肪酶用于燃脂酵母的微量分析，对燃脂有作用。
经清酒曲发酵的普洱茶能抑制体重增加，降低血中碳水化合物和甘油三酯。
附普洱茶减肥的饮用方法：
1.想降低体脂率，保持体重：每天泡普洱茶代替所有饮料，用茶代替汤和水，禁止其他饮料和零食，服用ever
3.在人际交往和酒局的情况下，如果不想吸收太多热量，就要随餐喝普洱茶。如果有困难，请在酒局结束后尽快饮用，最好在两小时内，越早越合理；如果在茶馆喝茶，不如点普洱茶。
茶友交流群：523353106
