喝铁观音的好处
喝铁观音不仅能减肥，还能提神。当然不止这两个方面。其实吃铁观音好处多多。下面详细介绍一下。
1、肠胃的清洁剂，排毒助消化，解油腻感。
茶被认为是人们最好的健康饮料。早在汉代《神农本草经》年就有“一日七十二毒，茶可治”的记载。20世纪，科学家发现茶叶中有一种混合物叫类黄酮，具有杀菌解毒的功效。铁观音有解毒、消食、解油腻感的作用。
2.预防骨质疏松，避免衰退。
临床研究表明，铁观音的粗儿茶素成分具有很强的抗化学活性，可以清除体细胞中臭氧的分子结构，从而防止机体受到退行性疾病的损害。此外，安溪县铁观音茶中锰、铁、氟、钾、钠的比例高于其他茶叶，高氟含量居所有茶叶之首，对预防老年人蛀牙、骨质疏松有显著效果。
3.促进大脑发育，做一个逻辑思维敏捷的人。
美国科学家发现，人体脑血的酸碱度与智力有关。茶是碱性饮料，铁观音明显是碱性的。因此，经常饮酒可以调节人体酸碱平衡，增强人的智力。此外，安溪县的铁观音富含维生素、咖啡因、氨基酸、矿物质、茶多酚等。这些物质也被科学研究证实，与大脑发育密切相关，对提高人的智商有很好的影响。
4.修身养性，做一个有知识的人。
铁观音在接待客人、结交朋友、修身养性方面有着独特的作用。铁观音需要冲泡，接待客人的时候要烧洗手杯。筹备过程中，宾主关怀备至，感情融洽；顾客边喝茶边和主人家叙旧，过程非常和谐友好。所以，饮料的程序化酿造，会使人的内心平和，有利于修养和享受。
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