据说养生人的标志是“用红枣和枸杞泡茶”，所以我们知道红枣和枸杞有很多功效和作用。日常生活中，很多人喜欢用红枣和枸杞泡水喝，但是你知道红枣和枸杞泡水的具体作用吗？红枣枸杞茶有哪些禁忌？枸杞泡水的作用很多，也很健康，主要表现在以下几个方面：第一，大枣是补气血的佳品，而枸杞有明目保肾的作用。用两种东西泡茶，对补气血，护肾很有效。第二，有些人是气血两虚，阴虚体质。平时，他们可以经常喝红枣和枸杞的水，这对缓解和预防气血不足和阴虚体质非常有效。
第三，有的男生遗精频繁，肾虚，平时一次健身运动后累得喘不过气来。这时候他们也可以适量喝点红枣和枸杞的水，有神奇的功效。第四，如果女士白带异常，量比大，或者白带呈红色，也可以适量喝一些红枣枸杞水，效果非常好。五、到了一定年龄后，会出现头晕、腰酸背痛的情况，可以经常配红枣、枸杞喝，这也是很多中老年人喜欢喝的原因。6.平时用眼比较多的人也可以用红枣和枸杞泡水喝，因为枸杞有非常好的清热去火的功效，搭配红枣效果非常好。除了以上六点，红枣、枸杞泡水还可以缓解脾胃虚寒、生发、止咳、润肺。女性在月经后也可以适量喝一些红枣枸杞水，其补血补气的效果也很好。自然！红枣枸杞茶也是禁忌。不是每个人都能喝的。你必须注意以下几点。
第一，就像前面说的阳虚气虚体质，如果你是一个容易上火的人，就不要喝红枣枸杞茶，防止你更容易上火。二、干红枣更适合泡茶，主要是因为新鲜的红枣不耐冲泡，里面的营养物质非常容易流出，所以干红枣更适合冲泡。第三，血糖水平较高的人不宜长期饮用红枣枸杞茶，因为红枣枸杞的含糖量较高，过量饮用会引起糖尿病。第四，女性生理期不宜喝红枣枸杞茶。就像之前常说的，红枣有非常好的补血补气的作用，但是生理期不宜服用。可以选择在月经前或月经后服用，防止月经量增加。5.痰、寒、湿体质的人不适合喝红枣和茶，因为痰、寒、湿体质的人很干燥。如果他们喝多了，他们很容易生气，加重身体不适。也就是说红枣枸杞泡水的作用和禁忌。大家喝酒的时候要选择喝，也要注意它的禁忌地方，以防不起作用，反而对身体有副作用。红枣枸杞茶喝对了可以延年益寿。希望这一期的内容对你有所帮助。茶友交流群：523353106
