对于寒性体质的女性来说，冬天很难熬。那么，冬天吃什么可以暖身呢？喝茶的功效有很多，不同的茶叶组合有不同的功效。现在我们来看看寒性体质的女性冬天喝什么茶。
1.姜菊花枸杞茶
生姜15克，洗净切块，锅中放入适量清水，加入老红糖20克，烧开，撒上洗净的枸杞子，再煮一会儿。功能：益气养血，健脾和胃，止痛，活血化瘀，滋补肾。冬季对于女性来说，暖身祛寒的实际效果是非常好的。
2.喝茶，牛奶和红茶。
红茶3克，牛奶100克，食用盐2克。将红茶放入锅中，将水放入锅中，煎煮5分钟，滤出茶叶，在茶叶中加入牛奶，略煮，加入盐调味。功能：红茶特别适合冬天喝。能生津止渴、清热解毒、排毒利尿、健脾养胃、保肝护肝、保护左心室毛细血管、醒神解乏。
3.人参红枣茶
人参、大枣各25克，红茶5克。将人参洗净，大枣洗净。一起放入锅中，加水煮至酥脆，再加入红茶，再煮5分钟。功能：补血益气，增强抵抗力。
4.红枣玫瑰花茶
五朵粉红玫瑰和两个去皮的枣子。在80的水中制作。功能：益气养阴，舒筋活血，调经止痛，加速新陈代谢，改善寒性体质者手脚冰凉。
5、桂圆枸杞枣干茶
枣5-6个，枸杞10个，带核桂圆2-4个。一起泡茶。功能：美容美容是一种万能的健康茶，能健脾和胃、暖胃、补血益气、安神助眠。
6、益母草老红糖茶
益母草1元，香附1元，老红糖适量。将益母草和香附放入500克沸水中，用文火煮5分钟，然后加入适量的老红糖，再小火煮一会儿。功能：活血化瘀，调经利水。可以改善血液循环系统的一些障碍，使血液循环通畅，所以不容易冷。
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