大部分女性冬天手脚冰凉，冬天天气干燥狂躁，身体和皮肤容易缺水。最直接的方法就是补充足够的水分，喝茶是补充水分的最好方法。俗话说，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙茶。那个女人冬天喝什么茶？
女人冬天喝什么茶？
桂花树红枣茶
红枣6枚，桂花树1汤匙，枸杞1汤匙，老冰糖少量。将桂花树、红枣、枸杞用清水略洗，红枣掰成两瓣，放入锅中煮沸，将材料放入文火煮至红枣软烂，放入老冰糖。
功效：桂花树性温，有清气血、养胃健脾、化痰止咳、养生、润肺止咳的功效。红枣养胃补血，补气养血。冬天，呼吸沉重、头晕、腰酸、畏寒、四肢冰凉的人非常适合食用。
洛神玫瑰花茶
干玫瑰花4朵，干洛神花2朵，陈年冰糖适量。将玫瑰和玫瑰花蕾用冷水洗净，将材料放入杯中，冲入开水，密封焖5-10分钟，放入老冰糖。
功效：玫瑰花能调节内分泌，祛斑美白，行气解郁，养血补气调经；落花能平衡血糖，提高钙的消化吸收，促进消化，排毒利尿，能消除身体的职业倦怠。
黄菊花人参茶
人参花5克，菊花5克，枸杞3克。材料：将自来水稍微冲洗一下，将材料放入杯中，将材料一起放入水杯中，倒入开水至材料不过，盖上杯盖，浸泡5分钟左右。
功效：菊花能祛风、清热解毒、清热去火；参大补气血，滋阴降火，健脾益肺，用于气血两虚所致的倦怠乏力、食欲不振、心悸气短、失眠健忘等症。枸杞能护肝明目，补肾填精。
女性冬季喝花茶的常见问题
不能经常喝。
番禺有充当药材的作用，有毒，服用花茶有一定的负面作用。所以只适当饮用，不建议将花茶作为保健品长期服用。
你不能只是骑。
每个鲜切花的茯苓功效不同，不能随便搭配。有些不同茯苓的组合会产生有害物质，甚至毒副作用。喝了之后会导致恐慌和头晕。建议喝一些常见的组合。花茶材料的搭配一般不宜超过三种。
你不能空腹喝酒。
空腹时胃液已经代谢完毕，花茶的刺激会对肠胃造成一定的刺激，导致肠胃不适。所以不建议空腹喝花茶，每天喝2、3杯差不多。不要用太多。
喝花茶是禁忌。
在喝花茶的情况下，不一定要用纯粮食酒服用，否则会危害身体的肾功能；另外，不建议饭后立即喝花茶，否则食材中的蛋白质会凝固，影响身体的消化。严重时会出现腹痛腹泻。
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