女性喝太多绿茶可以吗？有什么危害吗？
女性喝绿茶可以降血脂、减肥、美容等。虽然好，但是喝茶并不是越好，效果越好。喝茶要适度，长期连续喝会有很好的效果。让我们了解一下女性喝太多绿茶。缺点是什么？
女性喝太多绿茶可以吗？
绿茶的量成年人一天喝三杯最好，茶的比例要控制。一般来说，用150毫升80摄氏度的开水冲泡3克左右的绿茶是最好的饮茶方式。第一杯茶的饮用时间是在早上，早餐后一个小时左右，9点到10点。有提神、解毒、抗疲劳的功效。
1.喝茶不宜太浓。由于茶叶中含有咖啡因，喝几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收到血液中，会使人头晕、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律不齐、痉挛、痉挛等现象，即“醉茶”。
2.喝茶不宜过量。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有一定的清油、解油腻感、增强神经兴奋、促进消化和利尿的作用，但越喝越好。如果喝茶太多，茶在肠道的堆积会阻碍横膈膜的活动和正常吸收。此外，大量水分进入人体，体积迅速增大，会加重心脏负担，引起心肺功能障碍，尤其给心脏功能较差的老年人和体弱者带来危险。一般来说，每天喝茶1-2次比较合适。
3.不要空腹喝茶。因为空腹时胃里含有大量胃酸，喝茶会稀释胃液，降低消化功能。
4.不是每个人都适合。神经衰弱、失眠、甲亢、肺结核、心脏病、胃病、肠溃疡患者不宜饮茶，哺乳期及孕妇、婴儿也不宜饮茶。如果出现“醉茶”，不要紧张。你应该立即吃一些食物、甜点或糖果，这有助于缓解醉酒。
女性喝太多绿茶的坏处
1.绿茶的功能和作用包括女性喝绿茶可以减肥。因为这种诱惑，很多女性养成了喝绿茶的习惯。喝绿茶应该是一种生活品质的享受。但是女性似乎只把绿茶当做减肥药。
2.绿茶不仅能减肥，还有美容、除皱、祛斑、清洁面部的功效。所以，适当使用绿茶，服务广大女性，还是一个不错的选择。但是，女性喝绿茶：也要注意以下几点
3.绿茶对人体健康起着特别重要的作用。另外，再好的食物，也有一定的饮食禁忌。对于经期女性来说，喝绿茶不仅对身体不好，还可能给身体带来一些困扰。
4.研究表明，绿茶越浓，铁吸收的障碍越大，尤其是喝茶后。经期女性面临大量失血。同时，铁是人体血红蛋白合成的重要元素，也大量流失，容易导致缺铁性贫血。
5.绿茶中的咖啡因、茶碱等物质能让人心情愉悦。但在月经期间，由于神经内分泌调节功能的变化，女性往往会出现不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。
6.此时喝绿茶会加重痛经、头痛、腰酸等月经反应。
7.女性在月经期间经常出现便秘症状。据研究，这与黄体生成素的分泌有关。绿茶中单宁含量的增加也会加重便秘症状。鞣酸有收敛作用，可减缓肠道蠕动，进一步导致粪便滞留肠道。
8.虽然现在女性不能多喝绿茶，但是有办法可以融入。比如可以用绿茶水漱口，不仅可以满足你的茶瘾，还可以提神醒脑，消除口臭，保护牙齿。
女性可以喝绿茶吗？结果是阳性，OK！然而，女性喝绿茶也有一些缺点。由于女性生理的差异，它
