许多人喜欢喝白茶。白茶味道香甜醇厚。午睡时喝一杯白茶，可以说是一件很棒的事情。有这么美的东西真是太好了！然而，并不是每个人都能享受白茶！白茶性寒，不适合寒性体质的人。
白茶适合普通人，尤其是女性，因为它有很好的护肤效果。如果女性经常喝白茶，有助于改善皮肤。此外，白茶还有防癌、防暑、解毒、牙痛等功效。
但对于患有肾虚、体虚、心脏病伴心跳加快、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血者，不宜饮用白茶冲泡的浓茶。还需要提醒大家的是，最好不要空腹喝茶。对于老年人来说，每人每天5克通常就足够了。喝茶要注意适量，因为喝多了事情会适得其反，而不是起到保健的作用。
知道了谁能喝白茶，谁不能喝白茶之后，平时喝茶的时候，大家都要对号入座。
喝白茶有什么注意事项？
喝茶是人生一大乐事。许多人特别喜欢茶。在繁忙的工作中，爱茶的人总会从繁忙的工作中偷得一些闲暇，窝在自己的小世界里，泡一杯好茶，细细品味茶的滋味！茶的种类很多，其中白茶最受欢迎。那么，喝白茶需要注意什么呢？
白茶注意事项1:白茶的量一般是每人每天5g，尤其是老年人。其他茶也是如此。喝多了会“物极必反”。反之，就不会起到保健的作用。还要提醒大家，浓茶不适合肾虚、虚弱、心动过速、高血压、便秘、神经衰弱、缺铁性贫血、空腹喝茶的人。否则可能会造成“喝茶”的现象。
白茶注意事项2:白茶要经常喝，不能间断。白茶的保健作用是纤细的，不间断的；否则很难达到效果。《食论》古代名医华佗提出了“苦茶好食”的论点。茶要分时段喝，不可盲目。俗话说“饭后喝茶有助于消化，中午喝茶可以提神。”饭前、睡前不宜喝茶。
白茶注意事项：喝白茶不宜太浓。一般150ml水加5g茶叶就够了。水温要在95以上，第一次浸泡时间要在5分钟左右。过滤后的茶汤可以倒入没有把手的杯子中饮用。第二泡只需要3分钟，就是要用饮料冲泡。一般来说，一杯白茶可以泡四五次。白茶笔记4:白茶性寒凉。胃“热”的时候，可以空腹喝。对于肠胃中性的人来说，任何时候喝都是无害的，而对于肠胃“偏寒”的人来说，就在饭后喝。但是白茶通常不会刺激胃壁。
喝白茶的时候一定要注意喝适量的白茶，也需要很好的了解喝白茶的适当禁忌。我们需要知道自己是否适合喝白茶。我们喝茶娱乐。如果我们不重视这些问题，如果我们不能享受这些问题，我们将得不偿失。
茶友交流群：523353106
