崂山绿茶具有延缓衰老、抗菌、减肥、降血脂、清除口臭、防癌、缓解消化不良等功效。但是，人们在喝崂山绿茶时要注意，茶不要太浓，也不要喝得太多。最后，崂山绿茶性寒，更适合夏季饮用。
1.崂山绿茶消除异味和避免蛀牙的功效。
绿茶含有营养元素氟，这是人们牙膏中的常见元素。此外，儿茶素还能有效抑制细菌的生长，减少牙菌斑和牙龈炎的产生。茶叶有除异味的作用，有助于消除口臭。
2.崂山绿茶的消肿和抗菌作用
茶叶中的儿茶素能在一定程度上抑制人体内的细菌。如果有炎症或溃烂，可以用绿茶清洗或擦拭，可以在一定程度上抑制细菌的生长。此外，绿茶中的茶氨酸可以清除体内的有害物质，帮助排出肠道毒性，修复受伤的伤口。科学研究表明，绿茶中的儿茶素具有抑制某些致病细菌的实际作用，而且不会破坏肠道益生菌的繁殖，所以绿茶具有润肠的功效。绿茶中含有氟，其中的儿茶素可以抑制致龋菌，减少牙菌斑和牙龈炎的产生。茶叶中含有鞣酸，具有抑菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以合理避免口腔异味。曹雪芹写《红楼梦》，说明贾府的人饭后用茶漱口，苏轼也描写他每次饭后用中低档茶漱口，是为了坚固牙齿。不仅能坚固牙齿，还能杀死牙虫和菌斑细菌。
3.崂山绿茶的减肥降脂作用。
不管是绿茶还是绿茶到了一定的水平，都能起到瘦身减脂的效果。由于茶叶中的茶氨酸和咖啡因能间歇性激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，有助于减少脂肪组织的沉积，从而达到减脂减肥的效果。配合绿茶中的茶碱和咖啡因，通过多种活性蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪组织的沉积，从而达到瘦身的效果。
4、延缓衰老
绿茶中含有的抗氧化剂有助于抵抗脆化。因为身体基础代谢的整个过程，如果过氧化，会造成大量的氧自由基，非常容易脆化，还会造成体细胞损伤。SOD(超氧化物歧化酶)是一种氧自由基清除剂，能合理清除多余的氧自由基，防止氧自由基对机体的损害。绿茶中的儿茶素能明显提高SOD的特异性，降低胆固醇。
5.降血脂
科学家进行的临床实验表明，茶叶中的儿茶素可以降低血液中的总胆固醇、无机酸碳水化合物、高密度脂蛋白碳水化合物和甘油三酯，还可以增加低密度脂蛋白碳水化合物。对身体的测试表明，它可以抑制血细胞凝集，降低心肌梗塞的发病率。绿茶中含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能避免血夜变稠和血细胞结块，减少心脑血管疾病。绿茶本身含有茶甘宁，可以提高毛细血管的延展性，使其不易开裂。
6.可以改善消化不良。
近年来的科学研究结果表明，绿茶有助于改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻，喝一点绿茶可以缓解症状。
看过崂山绿茶的功效和作用，大家可以安心品尝崂山绿茶了。崂山绿茶在中国各省的市场上经常有卖，价格也不是很高，所以还是可以接受的。一定要去各大茶叶店了解详细的价格信息。多喝崂山绿茶可以让你保持健康和青春。
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