普洱茶应该算是中国的名茶了。大多数人都喜欢喝普洱茶，但是大多数人都没有正确的喝普洱茶。先说喝普洱茶的影响和禁忌。1.对于容易上火、便秘、长痘的人，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶。如果不习惯苦味，喝熟茶记得泡的时候加白菊花或者蜂蜜和荷叶。
2.生茶和绿茶一样，性寒，胃寒，不宜饮用！只有熟茶才能养胃护胃。3.说到瘦身效果，普洱茶确实有瘦身效果。是否有效，因人而异。理性看待普洱茶。毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶的瘦身作用主要靠调理肠胃，从而增强脂肪的消化吸收，进而消耗脂肪，俗称刮油。但是普洱茶自然是无能为力的，那时候不是真正的胖，只是感觉胖而已。同时，普洱茶要长期坚持，短期内不会有明显效果，不要因为无效就放弃。打个不恰当的比方，吃减肥药，喝普洱茶，就像打点滴，吃中药。打点滴能很快治好病，但不一定能根治，还有副作用。吃中药可以调理身体，虽然慢，虽然毒副作用还不清楚。
4.因为普洱茶有调节肠胃的作用，所以瘦子也可以喝普洱茶，普洱茶甚至可以让你更好的消化吸收，从而让你更强壮。总之，如果你长期用正确的方法喝普洱茶，会让你更健康。5.喝普洱茶减肥，可能会减脂，改变体型，但不一定能减肥！茶友交流群：523353106
