女生喝什么茶减肥?每年直到夏天,减肥都成为大家关心的话题之一。想要展现完美身材,减肥势在必行。那么夏天怎么减肥呢?除了饮食和健身运动,夏天还有减肥茶。闲暇之余,泡一杯自己喜欢的茶,既惬意又健康。下面介绍几款适合夏天食用的护肤减肥茶,既能排毒养颜,又能减肥。让我们为自己做一杯饮料。
女孩喝这些茶既能排毒又有减肥的功效
1.菠萝减肥茶
将茶包浸泡在冷水中,煮沸,将菠萝片加入绿茶中,然后加入柠檬皮丝搅拌。
功能:清热解毒,祛火,消化吸收人体脂肪,消除水肿。
2、红枣玫瑰山楂茶
将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞和黄菊花放入1800毫升冷水中煮15分钟。然后把切好的青柠檬放进去,关火一分钟。每天吃一两杯,肠胃就融入茶中了。可以拉长距离,直到瘦到和你一样。一周喝一两次就好了。
功能:能促进消化,清除体内脂肪堆积,健脾开胃,健脾和胃,补益气血。
3.山楂橘皮茶
将三种原料各放2汤匙到茶具中。加入热水冲泡。加入适量的纯蜂蜜或者老冰糖,就可以吃了。
功能:山楂果能激活循环系统,橘皮能促进消化,清除体内内毒素。
4.香蕉绿茶
将香蕉去皮捣碎,加入茶水中,再加入一些纯蜂蜜食用。
功能:利尿、消炎、润肠。
5.芦荟红茶
将鹿回头去皮,放入沸水中,然后加入黄菊花、红茶包和纯蜂蜜。
功能:可以提高体细胞再生,加速人体脂肪的点燃,改善身体的基础代谢,对美容养生很有帮助。
6、苦瓜减肥茶
清洗后,将苦瓜从上面切下,去籽,放入茶叶中,然后用绳子捆起来,挂在阴凉处。经过2周的彻底吹干后,取出切碎,混合均匀,每次取少量开水冲泡泡茶食用。
作用:苦瓜具有提神、解渴、美容养颜、促进基础代谢的实际作用。它是去除体内脂肪的最佳食物之一,因为它含有大量的脂类。
7.薰衣草薄荷减肥茶
在杯子里放薰衣草和薄荷。加入200ml开水冲泡,然后密封闷5分钟左右,再加入纯蜂蜜,勾兑即可。
功能:荷叶自古以来就是减肥的灵丹妙药。具有清火、利尿、降脂、润肠的作用。
8.吴梅普洱茶
用适当的普洱茶冲泡2-3个乌梅或话梅。如果下午觉得油腻,何不下午来一杯黑李普洱茶。
作用:这款奶茶可以降血脂,有减肥的实际效果。
9.金桔薄荷茶
如果喉咙不舒服,可以用80度的开水冲泡新鲜的金桔和薄荷。加入少量老冰糖和凉茶,口感清爽,酸甜可口,饮后喉间留有微微的凉意。
女生喝什么茶减肥?有九种茶可以排毒养颜减肥。夏天来了。快来选一杯自己喜欢的减肥茶吧!
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