普洱茶一直被称为顶级减肥茶。每餐后一杯普洱茶，可以合理刺激你的基础代谢，加速脂肪燃烧。很多医学研究证明，经常喝普洱茶可以软化血管30%(自然是因人而异)。普洱茶与人体脂肪的代谢有很深的关系。据科研资料显示，由于其经过了独特的发酵工艺，可以增强水果酵素溶解腰腹体脂的作用。
喝普洱茶的好处
1.抗氧化和抗衰老
现代科学研究表明，人体衰老最关键的原因是脂质过氧化物摄入过多的氧自由基，而茶叶具有很强的抗氧化作用和降胆固醇作用，因为其具有显著的抗衰老作用。
值得一提的是，不被空气氧化、醇香的普洱茶(即普洱生茶)实际效果更为显著，因为茶叶中含有更多的特定成分。
2.降低血脂、血压、血糖，预防心脑血管疾病。
喝茶可以降低人体血夜中有害胆固醇的含量，增加有益胆固醇的含量，降低心率。此外，它还能降低血夜的粘稠度，抵抗血细胞凝集，因此预防心脑血管疾病(如脑出血、心肌梗塞)是合理的。西班牙最近的一项调查结果显示，喝茶多的人患心肌梗塞的风险可降低45%。
3.减肥。
普洱茶含有比其他茶系更高的皂角苷和维生素P，对减少油腻感、降血脂、瘦身有着与众不同的效果。因此，普洱茶在荷兰、法国、西班牙、日本、香港、澳门等国家的饮用区享有减肥茶、减肥茶、美容护肤茶、长寿茶、婀娜茶、刮油茶树等美誉。
4.提高免疫力。
人体的免疫力反映了抵抗疾病的能力。人体免疫可分为血夜免疫和胃肠免疫。喝茶可以增加血夜的低白细胞和网织红细胞总数，提高血夜的免疫力。
英国最近的一份报告称，茶叶中的茶氨酸可以使血夜细胞免受外界侵蚀。除了血夜免疫，喝茶还能增加胃内有益菌(如双歧杆菌)总数，减少有害菌总数，进而提高胃免疫力。
5.杀菌和抗病毒治疗
喝茶对消除消化道疾病的致病菌有长期的实际作用。在俄罗斯，腹泻患者被鼓励喝浓茶汁进行治疗；英国生物学家证实，茶叶中的EGCG(表没食子儿茶素没食子酸酯)对感冒病毒有很强的抑制作用，防止病毒感染附着在体细胞上。2003年，当“抗击非典”开始流行时，世卫组织和台湾省的专家认为，喝茶可以阻止狗细小病毒的入侵。
6.电磁辐射防护
根据贺国藩、中山大学、广东省等进行的科学研究。有了普洱茶，吃2%的普洱茶汤就能消除钴60辐射源造成的伤害。这对当代人的网络世界和各种家用电器辐射源问题的处理都具有重要的现实意义。
7、医学胃肠护理(普洱熟茶比较好)
食用适当浓度的熟茶，不仅不易刺激肠胃，而且厚重、滑爽、醇厚的茶叶进入人体肠胃后会产生一层薄膜，附着在胃的表面，有利于肠胃的保养。长期饮用普洱茶，可以保护肝、脾、胃。普洱茶还有促进肠胃蠕动的作用。喝了有利于消化吸收，润肠。
8.解酒烟(解酒最好用普洱熟茶，烟最好用普洱生茶)
因为普洱茶中的茶氨酸可以促进酒精的代谢，维护肝脏。能使酒精的代谢正常顺畅地发展，增强聚集毛细血管的功能。茶碱还具有有益的利尿作用，能促进酒精迅速排出体外，减少醉酒后的损伤，对ca
用普洱茶醒酒，不容易损伤肠胃，也不容易让很多醉酒的人恶心呕吐，导致恶心呕吐。普洱茶进入胃肠道后，在胃表面产生一层粘膜附着，对胃有有利的保护层厚度。除此之外，普洱茶比其他茶系含有更多的可溶性糖，所以对醒酒有独特的功效。
吸烟可促进人体血细胞中的维生素C与一氧化碳、烟焦油、室内甲醛等致癌物质融合。在浓烟中，进而转变成无毒化合物或非突发性物质排出体外，使维生素C的含量大大降低，造成人体内废氧自由基大量沉积，给人体留下安全隐患，加重氧自由基对各种正常体细胞的损伤作用。
普洱茶含有丰富的维生素C，尤其是生普洱茶。一般情况下，茶叶中维生素C的提取率可达80%左右，汤色中的维生素C在90下很少被破坏。吸烟者可以服用适量的维生素C，特别是坚持饮用生普洱茶，完全可以弥补吸烟造成的维生素C的不足，从而维持人体内引起和降低胆固醇的稳定平衡，提高人体抵抗力。
9.防虫牙齿
喝茶是口腔医学中一种可以抑制龋齿菌代谢的酶，使龋齿菌无法附着在门牙表面。此外，茶叶中的茶
氨酸还能杀掉虫牙菌；另外荼叶中的氟素能够具有使门牙的牙釉质更为牢固的功效，因此具有防龋齿的功效。 以茶会友交流群：523353106
