蒲公英枸杞茶是一种保健茶。近年来，蒲公英的保健价值受到许多人的高度重视，许多人更喜欢喝蒲公英茶。如果能加入枸杞，这种保健茶的实际效果会更好。有一定的美容养颜功效，有非常好的清热去火的功效，可以起到滋阴养血的作用。这是一种很好的保健茶。
蒲公英里放枸杞有什么好处？
皮肤保养
蒲公英含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和糖类，有利于身体的基础代谢，而枸杞含有丰富的枸杞糖含量和胡萝卜素，这些都是强大的抗氧化剂，可以帮助皮肤抵抗衰退，美容养颜。
滋阴养血
蒲公英含有多种维生素和矿物质，其中铁具有补血、补气、养血的作用，而枸杞中的糖分、维生素和营养元素具有造血、补气、养血的作用。
蒲公英可以治疗什么病？
人是不一样的。蒲公英枸杞茶对保健有很大的使用价值，但实际效果只因人而异，治标不能下结论。但经常食用蒲公英枸杞茶具有促进基础代谢、增强免疫力、美容养颜、滋阴补血的功效。
蒲公英枸杞茶怎么做
原料：蒲公英、枸杞、开水。制法：将蒲公英除去细沙，挑黄后用自来水洗净，与枸杞子一起放入杯中，倒入开水醒茶，再第二次倒入开水，待温度后即可饮用。
蒲公英性寒，第一次水可以去除蒲公英的寒气，而枸杞在加工过程中容易沾染细沙。所以吃之前最好用清水清洗一下，保证干净和环境卫生。所以在泡蒲公英枸杞茶之前，醒茶过程是必不可少的。
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