信阳毛尖茶可以成为中国十大名茶之一。除了汤的清爽可口，它的功效也是有目共睹的。今天，边肖将为大家详细介绍信阳毛尖茶的功效，喝信阳毛尖茶有禁忌。
1.信阳毛尖茶的功效：
保健功效：抗疲劳、润肺、止咳、祛痰、消暑、止渴、驱油、助消化、解烟毒、利尿、去水肿、清热解毒、排毒、降胆固醇、降心率。
护肤功效：延缓衰老，防电磁辐射，美白亮肤，祛斑，减肥。
医疗功效：预防流行性感冒，清理血管垃圾，防虫防齿，消除口臭，抑菌消肿，活血止痛，治疗唇疱疹。
2.信阳毛尖茶的禁忌
(1)人到40岁以后，身体各种机能衰退，胃气不足。经常喝信阳毛尖茶等绿茶伤肝。所以中老年人不适合多喝像信阳毛尖茶这样的绿茶。
(2)茶叶也是一种中草药。根据中国药典，茶的功效为微寒。而信阳毛尖茶并不醇厚，很大程度上继承了茶叶的实质功效。寒性体质的人，尤其是脾胃虚寒的人，要少喝信阳毛尖茶。
(3)信阳毛尖茶中的鞣酸能阻断食物中铁的消化吸收，铁在血夜转化中起关键作用。所以信阳毛尖茶喝多了容易导致贫血。尤其是缺铁性贫血患者及其经期女生。
(4)信阳毛尖茶有降血脂的作用，但它讲的是所有正常饮用的情况。因为茶叶中有咖啡因，如果喝太多信阳毛尖茶或浓茶，尤其是老年人，会引起心率急剧增加，心率失衡。一般成年人一天三四杯为宜。
(5)用餐时间前后30分钟内不宜饮用信阳毛尖茶，否则极易引起胃胀、消化不良。
(6)空腹状态下，不适宜饮用信阳毛尖茶等绿茶，会严重刺激胃中的身心健康；晚上喝茶会危及睡眠质量。所以早上和睡前都不适合喝信阳毛尖茶。
(7)信阳毛尖茶能醒酒，但嗜酒者不宜饮用。这不仅会改善肾功能，还会导致神经系统紊乱。
(8)孕期和哺乳期的女性不适合饮用信阳毛尖茶，以免对宝宝的身心健康造成不良影响。
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