普洱茶大家都很熟悉，但是普洱茶有什么功效呢？普洱茶有哪些减肥、养胃、抗衰老的功效？每个人可能都不是很清楚，所以让我们去和边肖了解一下。
一杯普洱只含4卡路里左右，降脂效果主要来自三个因素：3360
一是茶多酚、维生素C等有效成分协同作用，帮助脂肪分解消化；
二是发酵过程中形成的各种有益菌的综合作用(细菌的作用可以减少小肠对甘油三酯和糖类的摄入，促进腰腹部脂肪的酶促分解)。
第三，茶叶中的咖啡因有助于增强人体燃烧脂肪的能力。
除了减肥，喝普洱茶还有很多其他好处。
1.普洱茶性质温和，是养胃补气的良药。
普洱茶是一种有科学依据的天然保健饮料。热饮对肠胃有好处，对便秘、尿频疗效最好。普洱茶对男性阳痿、前列腺炎有很好的疗效。
3.对于女性来说，普洱茶不仅可以保持身材苗条，还可以控制皮肤酸碱度的平衡，达到塑造健康肌肤的效果。
经常喝茶对美容和健康非常有益。
1.健康牙齿保护。普洱茶叶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。湖南医科大学曹金教授用普洱保健牙茶进行了粘附抑制试验。发现普洱茶具有抗细菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。
2.消炎、杀菌和治疗痢疾。医学研究和临床实验证明，云南普洱茶具有抗菌作用，每天喝10次浓茶汁可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶中含有丰富的茶多酚有直接关系。
3.滋养和保护胃。在适当的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激肠胃。在普洱茶中，厚重、顺滑、醇厚的茶叶进入胃中，形成一层薄膜，附着在胃的表面，为胃提供了一层有益的保护层。长期喝普洱茶可以养胃护胃。
4.预防和对抗癌症。科学研究用细胞培养和电子工业显微镜研究普洱茶的抗癌作用已有十余年。发现普洱茶对癌细胞的作用最强，即使是浓度为1%的普通茶叶也有明显效果。喝普洱茶可以防癌。
5.降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化。医学院临床教学主任查临床试验，证明：“云南普洱茶有很好的降血脂降胆固醇作用”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶进行了55次治疗高脂血症的临床试验。与31例使用降血脂效果较好的药物安托万治疗的患者相比，普洱茶的疗效高于安托万。长期喝普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，所以长期喝普洱茶可以治疗肥胖。喝普洱茶能引起血管扩张、血压降低、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，所以普洱茶对高血压、脑动脉硬化患者有很好的治疗作用。
6.抗衰老。茶叶中的儿茶素有抗衰老作用。(云南)普洱茶叶含儿茶素比其他茶品种多，抗衰老效果比其他茶品种好。而普洱茶叶在加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这些物质具有强身健体、延年益寿的作用。
此外，普洱茶还具有温胃、生津、止渴、降血脂、健脾、解酒、抗动脉硬化等多种功能。
普洱茶有四大美容功效。
1.深层排毒3360普洱茶具有解暑、解毒、通便的功效。普洱茶可以调理肠胃，恢复正常功能。彻底解决“少女杀手”便秘口臭引起的痘痘问题。怕长痘的MM记得常喝！
2.消除肤色暗沉的最大功效之一：普洱茶
4.抗衰老3360普洱茶叶由大叶茶制成。云南茶树品种的总儿茶素含量高于其他茶树品种。丰富的茶多酚帮助皮肤抵抗衰老。也就是说，普洱茶具有抗衰老和美容的功效。
以上是普洱茶的功效，边肖就在这里介绍一下。
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