普洱茶生茶的功效与作用
生普洱茶有一定的保健作用。如果我们的体质刚好适合喝生茶普洱，长期坚持适量饮用是极好的。但是，虽然优点很多，但也有一些禁忌。只有喝对了茶才对身体好。
普洱茶生茶：的功效
清热解渴：
新的生茶没有经过充分的储存和陈化，茶叶中的咖啡因、茶多酚、儿茶素等基本成分不能充分转化。茶味浓厚，茶汤入口苦涩霸道，对茶叶有比较强烈的刺激。由于生茶的口感接近绿茶，有些人喜欢在夏天喝生茶，以缓解夏季的炎热和干燥，清热解渴。
降低血压和血脂3360
喝茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，增加有益胆固醇的含量，降低血压。同时还能降低血液粘度，抗血小板聚集，从而有效预防心血管疾病(如脑血栓、冠心病)。经常喝生普洱茶可以有效降低血压和血脂指数。
可以预防龋齿：
喝茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的酶，使龋齿菌无法附着在牙齿表面，茶叶中的茶多酚也能杀灭龋齿菌；茶叶中的氟可以强化牙齿的珐琅质，从而预防龋齿。
喝普洱茶的禁忌：
1.空腹不宜喝浓茶。人们常说，喜欢喝就喝。空腹喝茶，很难睡懒觉。空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化。
2.普洱茶可以煮着喝。晚上不要喝普洱茶。经过长时间的冲泡，茶叶中的重金属等有害物质会析出，茶多酚会被大量氧化，使茶叶颜色变得浑浊，降低保健效果。
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