普洱茶生茶的功效与作用
生普洱茶有一定的保健作用。如果我们的体质刚好适合喝生茶普洱,长期坚持适量饮用是极好的。但是,虽然优点很多,但也有一些禁忌。只有喝对了茶才对身体好。
普洱茶生茶:的功效
清热解渴:
新的生茶没有经过充分的储存和陈化,茶叶中的咖啡因、茶多酚、儿茶素等基本成分不能充分转化。茶味浓厚,茶汤入口苦涩霸道,对茶叶有比较强烈的刺激。由于生茶的口感接近绿茶,有些人喜欢在夏天喝生茶,以缓解夏季的炎热和干燥,清热解渴。
降低血压和血脂3360
喝茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量,增加有益胆固醇的含量,降低血压。同时还能降低血液粘度,抗血小板聚集,从而有效预防心血管疾病(如脑血栓、冠心病)。经常喝生普洱茶可以有效降低血压和血脂指数。
可以预防龋齿:
喝茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的酶,使龋齿菌无法附着在牙齿表面,茶叶中的茶多酚也能杀灭龋齿菌;茶叶中的氟可以强化牙齿的珐琅质,从而预防龋齿。
喝普洱茶的禁忌:
1.空腹不宜喝浓茶。人们常说,喜欢喝就喝。空腹喝茶,很难睡懒觉。空腹喝茶会稀释胃酸,抑制胃液分泌,阻碍消化。
2.普洱茶可以煮着喝。晚上不要喝普洱茶。经过长时间的冲泡,茶叶中的重金属等有害物质会析出,茶多酚会被大量氧化,使茶叶颜色变得浑浊,降低保健效果。
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