熟茶是采用堆积发酵工艺发酵的一种茶叶。其茶性温和，具有暖胃、护胃、养胃等多种功能。今天的边肖告诉你熟茶的功效和禁忌。
首先，普洱茶性质温和，滋补、保护、暖胃。这一点对于熟茶尤为明显。一般来说，对于爱茶的人来说，淡发酵茶有“不能承受之轻”的顾忌，尤其是对于那些整天喝茶，饮食异常的现代人。在长期浸泡在咖啡因和单宁酸中后，他们经常会感到内脏搜索的痛苦。相信很多人都有切身体会。
熟茶的功效与禁忌
1.降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化。通过云南普洱沱茶的临床试验，医学证明云南普洱茶降血脂对胆固醇含量有很好的效果。中国昆明医学院也在云南普洱沱茶进行了55例治疗高脂血症的临床试验，并与降脂效果较好的药物安托万治疗的31例进行了比较。普洱茶比安托万更有效。长期喝普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯。因此，长期饮用普洱茶可以治疗肥胖。喝普洱茶会引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应。对高血压、脑动脉硬化患者有很好的治疗作用。
2.防癌抗癌。梁明达教授和胡美英教授用细胞培养和电子工业显微镜对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究。发现普洱茶的抗癌作用最强，即使是浓度为1%的普通人喝茶也有明显效果。喝普洱茶可以防癌。
3.滋养和保护胃。在适当的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激肠胃。这种厚重、顺滑、醇厚的普洱茶叶进入胃中，形成一层薄膜，附着在胃的表面，为胃提供了有益的保护层。长期喝普洱茶可以养胃护胃。
4.牙齿强化和牙齿保护。普洱茶叶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒作用。湖南医科大学曹金教授用普洱茶进行了变形杆菌粘附抑制试验。发现强齿普洱茶具有抗细菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最好。
5.消炎、杀菌和治疗痢疾。医学研究和临床实验证明，云南普洱茶具有抗菌作用。每天喝十次浓茶汁可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶茶中丰富的茶多酚有直接关系。熟茶的功效与禁忌
6.抗衰老。茶叶中的儿茶素有抗衰老的作用。云南大叶茶的总儿茶素含量高于其他茶叶品种，抗衰老效果优于其他茶叶。同时，在普洱茶叶加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有重要作用，具有养生益寿的作用。
熟茶的禁忌：
1.痛风患者3360痛风是一种无形的疾病，折磨着人们。爆发的时候，他们脚疼，睡不着，别人根本体会不到这种痛苦。痛风患者不能碰嘌呤、鞣酸、太油腻、海鲜等食物，而茶叶中含有一定量的鞣酸。这时候喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者长时间泡的茶。
2.儿童发育期禁止喝茶。3360儿童正处于骨骼生长发育的关键时期。茶叶中的生物碱会破坏钙的吸收，导致孩子骨骼发育迟缓，身材矮小，体重下降。茶叶中的鞣酸与胃中的铁结合成为不溶性物质，导致儿童缺铁、贫血。家长要记住，不要随便给孩子喝茶，给孩子喝茶的时候要小心、适当。
3.孕妇、哺乳期妇女或经期妇女的茶友禁止喝茶。孕妇不应该喝太多的普洱茶，因为
4.服药期间不宜喝浓茶，尤其是服药前后4小时内，因为茶叶中的鞣酸会降低药效，使药物难以溶解和吸收。
5.肾功能不好或肾虚的人不宜多喝茶。尤其是晚饭后和睡觉前。即使是正常人，这段时间多喝茶也会增加夜尿，影响睡眠。有些人甚至失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人和体弱者晚上不宜喝浓茶。
以上是对普洱熟茶的简单介绍，希望对大家有所帮助，避免饮用的禁忌。
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