砖茶是指一种看起来很像砖的茶。砖茶的种类很多，那么砖茶有哪些功效和作用呢？
砖茶的功效与作用
补充营养
红茶富含营养，尤其是维生素和矿物质，此外还有蛋白质、碳水化合物和糖原化学物质。对于西部地区的居民来说，他们的晚餐是牛肉、牛肉和奶酪，他们的饮食中缺乏蔬菜、水果和新鲜水果，长期饮用湖南红茶是他们身体必需的矿物质和各种维生素的关键来源，这来自于“茶与生命”的说法。
2.促进消化，去油腻
咖啡因、维生素、碳水化合物、不饱和脂肪酸等。红茶中有利于人体的消化和吸收，并调节脂肪的分解。咖啡因的刺激作用可以提高胃酸的排泄，从而增加食欲，促进消化。根据科学研究和测试，日本科学家证实红茶具有很强的缓解油腻和帮助消化的功能，这也是中国人非常喜欢这种茶的原因。
在我国西北地区，少数少数民族的食材是牛肉、牛肉、奶酪，所以有“三天不吃东西，不如一天不喝茶”的说法，这与茶的“去油腻”、“消荤”的作用密切相关。
此外，红茶还能改善肠道微生物的自然环境，有疏通肠胃的作用。在中国民间习俗中，有用老红茶治疗腹胀、急性肠炎、消化不良的传统做法。
3.降血脂减肥预防传染病。
血糖含量过高会促进脂质在毛细血管内壁堆积，从而引起主动脉动脉粥样硬化和静脉血栓形成。红茶具有极好的溶解人体脂肪、抗凝血、促进纤维蛋白原融化、明显抑制血小板聚集的作用，还能舒张血管壁，增加毛细血管的合理直径，从而抑制肺动脉和冠状动脉粥样硬化软斑的产生。可以降低血压，清理血管垃圾，预防心脑血管疾病。
红茶中富含的茶多糖能软化血管，使血液中过氧化物。1990年4月至1992年4月，解放军第三医院在某干休所155名离退休干部中观察到55名高血脂患者。在服用红茶180天(每天3克)后，服用红茶的50名患者的血糖含量和血液中的过氧化物明显下降。
在以茯茶为最主要消费区域的新疆、内蒙古、青海三省开展的临床流行病学调查表明，长期饮用红茶对血糖、血糖值、心率、动脉硬化有极好的调节作用，对减肥和体型有极好的控制作用。
4.抗氧化和抗衰老
根据氧自由基相关下降的基本理论，在所有正常的生理标准下，人体内的氧自由基都是不断增长，不断被消除，处于平衡状态。红茶富含抗氧化化学物质，如儿茶酸、茶色素、类黄酮、多糖、维生素C、维生素E、D-胡萝卜素等。以及锌、锰、铜(SOD的构成元素)、硒(GSHPX的构成元素)等多种抗氧化营养素。红茶中的儿茶酚酸、茶黄素、茶氨酸和茶糖含量，特别是五花八门的黄酮，具有降低胆固醇的作用，因此具有抗氧化和延缓细胞衰老的作用。
5.预防癌症和突变。
癌症综合症是当今世界上死亡率非常高的疾病之一。
自20世纪70年代中后期以来，世界各地的生物学家相继发现茶或茶提取物可以抑制各种癌症综合征的产生。湖南农业大学选用现代药物筛选的前沿技术——高通量筛选技术，用红茶进行肿瘤干细胞实体模型SGC7901的高通量筛选科学研究，证明了红茶对肿瘤干细胞具有显著的抑制作用。
6.降血脂
据报道，茶有降血脂的作用。日本有报道称，茶叶中特有的碳水化合物茶氨酸根据多巴胺能神经细胞的活性，可以抑制心率的增加。在这里还发现，茶叶中的咖啡因和儿茶酸可以使毛细血管壁松弛，增加毛细血管的合理直径，进而根据毛细血管的左心室降低心率。我国娄福清发现茶色素具有明显的抗凝血、促进纤维蛋白溶解、防止血细胞粘附和聚集、抑制主动脉肌浆网细胞生长的作用。还能显著降低高脂小动物血细胞中的甘油三酯和高密度脂蛋白，升高血细胞中的低密度脂蛋白，显著抑制ACE酶，具有降低血压的实际作用。
其实砖茶除了以上功能还有很多功能。比如有降血脂、消菌消肿、利尿排毒的作用，有养生的实际效果。所以平时多喝点砖茶也是大家不错的选择。
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