中国是茶的故乡,茶作为中国特有的饮料已有几千年的历史。历代医书《本草》提到茶时,都说它有解渴、提神、利尿、止咳、祛痰、明目、益心、解烦解乏、催人入眠、消炎解毒等功效。
绿茶:的功效
提神醒脑、清心解暑、消食化痰、降脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢祛湿。
禁忌:忌空腹和肝病患者喝茶。绿茶中的咖啡因由肝脏代谢,过量饮茶会影响肝功能。胃寒者不宜饮用,以免肠胃不适。
红茶:的功效
帮助肠胃消化,增加食欲,利尿,消除水肿,增强心脏功能;还可以帮助调节血糖,养胃。
禁忌:红茶性温,能暖胃,不适合胃热的人。结石患者或正在服药者不宜饮用。
普洱茶功效:
降血脂、减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津止渴、醒酒解毒等。
禁忌:低血压低血糖、缺铁性贫血、神经衰弱、胃溃疡、体虚感冒患者不宜过量饮酒。肠胃不好的人要避免喝生普洱。喝熟普洱可以养胃。
铁观音功效3360
除了普通茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健身、防治龋齿、清热降火、戒烟解酒等功效。
禁忌:心脏病、高血压患者应避免饮酒,以免诱发或加重病情。避免空腹饮酒。胃不好的人要少喝酒。咖啡因会刺激胃酸增加,引起不适。不适合经期和孕期饮用,所含的鞣酸会影响铁的吸收。
大麦茶:的功效
清热解毒、健脾减肥、清热消暑、去腥去脂、助消化、润肤乌发。
禁忌:不宜用于习惯性便秘、肝肾疾病、高血压、心脏病。不适合空腹喝,因为大麦茶有回奶的作用,哺乳期女性不宜饮用。
以上是对各种茶叶功能禁忌的介绍。当然,大多数情况下也没什么可喝的,看你的身体状况。
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