茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、维生素E、黄酮类等物质。经常喝茶对你的健康有益。
(1)软化血管：茶能降低血清胆固醇和血管中纤维蛋白的含量，从而降低血脂，软化血管。
(2)消炎3360茶有收敛消炎的作用，可预防肠道传染病。
(3)茶叶可以分解烟草中的一些毒素，特别是抑制尼古丁对人体健康的影响。
(4)抗菌抗病毒3360茶具有抗菌、抗病毒、消毒作用。有明显的清洁小伤口、止血、止痛的作用。
(5)预防龋齿3360喝茶可以预防龋齿，有利于口腔卫生。
(6)待茶水冷却后，涂于唇部疱疹处。4-5天后，嘴唇上的疱疹会逐渐消失。
(7)茶叶能抑制细胞突变和癌变，也能抑制癌细胞的生长和扩散。长期喝茶可以降低食管癌、胃癌、肠癌等胃肠道肿瘤的发病率。
(8)茶有提神醒脑、清热解毒、明目、消食化滞、减肥的功效。
下面简单介绍一下常见的两种效果。
一；抗炎和抗菌
茶多酚有很强的收敛作用，对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、志贺氏菌等有明显的抑制和杀灭作用。并具有消炎止泻的作用。茶叶的抗菌和杀菌作用可以预防和治疗急慢性痢疾。因为茶叶有消炎的作用，用茶汤擦洗面部，不仅可以保持面部皮肤的清洁，而且还有很好的护理作用。
第二；头发护理
茶叶中含有一定量的茶皂素，有很好的洗涤效果，可以保护头发。洗完头后，将细茶粉涂在头皮上，每天轻轻按摩一次，或者将茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。具有防止脱发、减少头皮屑、止痒的功效，对你的头皮没有刺激。喝茶可以明目的理论，在历代本草纲目的浓缩中经常见到。明朝李时珍在《本草纲目》年写道：“茶味苦寒.能降火，火是百病之源，火落了，就清了。”
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