熟茶是一种通过堆积发酵而成的茶叶。其茶性温和，具有暖胃、护胃、养胃等多种功能。今天给大家简单介绍一下普洱熟茶的功效和禁忌。
首先，普洱茶性质温和，滋补、保护、暖胃。这一点对于熟茶尤为明显。总的来说，对于爱茶的人来说，淡发酵茶有“不能承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整天喝茶，饮食异常的人。长期浸泡在咖啡因和单宁酸中，往往会让你感到内脏搜索的痛苦。相信很多人都有切身体会。
成熟普洱茶的功效
1.降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化。
长期喝普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯。因此，长期饮用普洱茶可以治疗肥胖。喝普洱茶会引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应。对高血压、脑动脉硬化患者有很好的治疗作用。
2.抗癌，抗癌
梁明达教授和胡美英教授用细胞培养和电子工业显微镜对普洱茶的抗癌作用进行了十余年的研究。发现普洱茶对癌细胞的作用最强，即使是浓度为1%的普通茶叶也有明显效果。喝普洱茶可以防癌。
3.滋养和保护胃
在适当的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激肠胃。厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入胃中，形成一层薄膜，附着在胃的表面，为胃提供一层有益的保护层。长期喝普洱茶可以养胃护胃。
4.健康牙齿和牙齿保护
普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。湖南医科大学曹金教授用普洱保健牙茶进行了变形杆菌粘附抑制试验。发现普洱保健牙茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。
5.消炎、杀菌和治疗痢疾
医学研究和临床实验证明，云南普洱茶具有抗菌作用。可以一天喝十次浓茶汁治疗细菌性痢疾，这与云南大叶茶中丰富的茶多酚有直接关系。
6.抗衰老
茶叶中的儿茶素有抗衰老的作用。云南大叶茶的总儿茶素含量高于其他茶叶品种，抗衰老效果优于其他茶叶。同时，在普洱茶加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有重要作用，具有养生益寿的作用。
普洱茶的禁忌：
普洱熟茶性质温和，是一种受欢迎的饮料。普洱茶适合普通人。但是也要注意一些禁忌。
1.痛风：
痛风患者是折磨人的隐形疾病。当它爆发时，它会让你痛得睡不着觉。其他人根本无法理解这种痛苦。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、太油腻、海鲜等食物，茶叶中含有一定量的鞣酸。这时候喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者长时间泡的茶。
2.儿童发育期禁止喝茶3360
儿童正处于骨骼生长发育的关键时期。茶叶中的生物碱会破坏钙的吸收，导致孩子骨骼发育迟缓，身材矮小，体重下降。茶叶中的鞣酸与胃中的铁结合成为不溶性物质，导致儿童缺铁、贫血。家长要记住，不要随便给孩子喝茶，给孩子喝茶的时候要小心、适当。
3.女性的四个时期：
孕妇、哺乳期妇女或经期妇女的爱茶者禁止喝茶。孕妇不宜多喝普洱茶，因为它可能会抑制孩子的发育。女性经期不适合喝普洱茶。在月经期间，她们会缺铁。多喝普洱茶会导致身体无法吸收铁。哺乳期的孕妇不宜喝茶。浓茶甚至会阻碍母乳和sho的分泌
肾功能不好或肾虚的人不宜多喝茶。尤其是晚饭后和睡觉前。即使是正常人，这段时间多喝茶也会增加夜尿，影响睡眠。有些人甚至失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人和体弱者晚上不宜喝浓茶。
以上小编介绍了普洱茶的功效，希望对你有帮助。
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