经常有人问什么茶适合自己喝。其实喝茶要看自己的口味，是否适合自己的体质。除了味道，更重要的是他们的身体能不能受得了。总之要根据自己的身体状况来喝茶。普洱茶有生茶和熟茶之分，能适应大多数人？你对喝普洱沱茶的禁忌了解多少？让我们跟随边肖去了解它。
普洱茶是禁忌吗？
1.饭后立即喝茶。
饭前饭后20分钟左右喝茶是非常不合适的，尤其是浓茶。因为会稀释胃液，影响消化。中医认为“脾胃受伤，百病生，淡茶温饮可保老”。喝淡茶、温茶更有利于身体健康。
2.空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，增加吸水率，导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
3.晚上喝茶
喝普洱沱茶减肥，也就是晚上喝茶，有些禁忌很容易被忽略。晚上喝茶时，要少量饮用，不要把茶泡得太浓。最好饭后喝。空腹喝茶容易抑制胃液分泌，阻碍消化。严重时还会导致“茶中毒”，如心悸、头痛等。通常，容易兴奋或敏感、睡眠不好和身体虚弱的人最好少喝茶或晚上不喝茶。
4.月经期间喝茶
经期喝茶会诱发或加重月经综合征。医学专家研究发现，与不喝茶的人相比，喝茶习惯导致的月经紧张风险高2.4倍，而每天喝茶超过4杯的人风险高3倍。
5.发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，能提高体温。给发烧病人泡茶无异于火上浇油。你需要坚持减肥，但是生病了就不能坚持减肥。
6、溃疡病忌饮茶。
茶叶中的咖啡因能促进胃酸分泌，提高胃酸浓度。有溃疡的患者可能会引起溃疡甚至穿孔。
7.适当换茶。
虽然减肥需要长期喝普洱沱茶，但是一年四季气候不同，茶的种类也要相应调整。适当的时候偶尔换点茶。
8.保持清洁非常重要。
有些经常喝普洱沱茶的人，喜欢在杯子里放一层厚厚的“茶垢”，以为这样冲泡普洱沱茶更好喝。事实上，茶渍对人体健康危害极大。含有多种重金属，喝茶时带入体内，阻碍营养物质的吸收。它还含有一些致癌物质。因此，普洱沱茶器皿内壁的茶垢应及时清理，以免危害健康。
9.根据不同体质喝茶。
普洱茶可分为生茶和熟茶。肠胃不好的人不要喝生茶。其中，杨胜体质和血瘀体质不适合饮用熟茶。因为阳盛体质的人大多表现为体质强壮，面红易怒，脉细涩或滞涩。所以有朋友说喝了普洱熟茶后会感觉烦躁，嘴巴起泡，脸上长痘痘，便秘等等。建议这种体质的人可以经常喝生茶，可以缓解上述症状。如果真的喜欢喝熟茶，在冲泡过程中，可以加入一些清热解毒的物质，如菊花、荷叶、决明子等。
蛋白质
茶叶中的酸性物质混有蛋白质，会降低肠道蠕动，减少肠道内的水分含量，影响消化系统，引起便秘。一般来说，吃过牛肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物后，3小时内最好不要喝普洱沱茶。
医学
无论是中医还是西医，似乎都天然兼容普洱沱茶。茶叶中的物质容易与药物中的元素发生反应，产生沉淀，影响药效。因此，服药期间禁止喝茶，尤其是普洱沱茶。
动物肝脏
丽芙
普洱茶有降脂作用。如果你是素食者，你容易贫血和低血压。相比高血压，低血压也是个大问题。容易导致身体抵抗力下降，身体虚弱，容易感染感冒等病毒。所以，你要注意食物之间的平衡。
普洱茶是保健品。长期饮用对人体健康非常有益。其降血脂、养胃、防癌、提神等功能得到了消费者的科学认证和信赖。但是，你一定要注意喝普洱的方法，以免物极必反。
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