艾叶茶是一种中药保健茶，以艾叶为主要原料，经煎煮后得到的保健饮品。通常在勾兑艾叶茶时，可以搭配适当的中草药，如胖大海或麦冬、罗汉果等，会使其味道更浓，养生效果也会更加优异。艾蒿茶的作用很多，但是喝的时候有一些禁忌，所以大家在喝之前需要掌握这些知识。下面我们就来看看艾叶茶的功效和作用，以及它的饮用禁忌。
艾蒿茶的功效与作用
1、身体。
艾叶茶是一种营养价值很高的保健茶。它富含大豆蛋白和纯天然挥发油，以及一些叶绿素和黄酮类化合物，多种对身体有益的维生素。通常人们可以消化吸收丰富的营养成分，减少气血不足，提高身体素质。
2.温经活血
温经活血是喝茶的关键作用之一。通常，当女性出现月经失调或出血、经期崩漏时，可以多喝艾叶茶，可以迅速缓解女性身体不佳的症状。此外，孕妇还可以多喝艾叶茶，艾叶茶有一定的养胎作用，可以防止宝宝胎动不安而流产。
3.细菌抑制
抑菌是艾叶茶的主要功能之一。含有纯天然药用成分，能抑制人体内各种细菌的特异性，也能减少病毒感染对人体的伤害。对人体内的痢疾杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌有较显著的抑制作用。人们通常会更多地饮用艾叶茶，它往往对人们经常发生的细菌感染有极好的预防作用。
艾蒿茶的饮用禁忌
艾叶茶虽然养生效果极佳，但毕竟是一种中草药，不能长期喝，尤其是在这些潮湿寒冷的气温下，更不能天天喝艾叶茶。否则，会让你的身体感到恶心和虚弱。是你喝艾叶茶不能忽视的关键禁忌。
介绍了艾叶茶的功效和作用，以及饮用艾叶茶的禁忌。希望大家能通过本文分享的内容，得到一定的效果。
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