湿是中医的一个理论概念。中医认为潮湿的气候和吃肉是水的来源。湿邪太多,容易损伤阳。人们认为,湿气可以通过饮食和日常生活来调节,包括喝茶。老白茶可以除水吗?
白茶去除湿气。
白茶的加工过程是自然发酵,不炒不揉,能最大限度地保留鲜叶中的各种物质。白茶中含有大量的咖啡因、茶多酚等成分,可以完整保留。
所以,如果经常喝老白茶,不仅有利于身心健康,还有利于利尿,可以促进体内水分的排出。
湿度大的人大多脾胃功能差,有的人体质偏寒。如果是这样,可以选择喝老白茶,因为老白茶的茶性在岁月的沉淀中逐渐由寒变暖,既能保暖,又有助于养胃。
白茶为什么去湿气?
1.良好的吸附性
老白茶在转化过程中,大量衍生物质基本都是小分子,有利于人体肠胃吸收,刺激性小;此外,老白茶所含的果胶远高于其他茶叶,不仅表现出良好的吸附性,还能结合和清除体内的细菌毒素等有害物质,同时还能保护胃黏膜,帮助消化。
2.对脾胃有帮助
脾胃不好,湿气重的人,最好多喝老白茶。如果你觉得泡茶的步骤太复杂,不如试试晒白金茶,就是梯形的砖,一泡一个,五克一个,一天只喝一杯,方便快捷。
3.提神醒脑
白茶富含咖啡因和其他提神物质。咖啡因能刺激心脏,促进血液循环,刺激人体中枢神经系统,特别是人体疲劳时的大脑皮层,从而达到驱除睡意、消除疲劳、集中思想的效果。
以上是喝老白茶的一些禁忌和副作用。其实在喝老白茶之前,最好先了解这些禁忌,然后再理性选择。这样就可以避免不科学的饮酒,也可以避免对健康的不良影响。
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