红茶是六大基本茶之一，属于后发酵茶。也是我国茯砖茶的传统名茶。作为红茶的贵子，以“金花”成分闻名。可以溶解脂肪，减肥健身。那么喝茯茶有什么功效和禁忌呢？喝茯砖茶的好处1。补充膳食营养茯砖茶富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分。对于饮食中缺乏蔬菜和水果的地区的人们来说，长期适量饮用茯茶有助于补充各种维生素、矿物质和其他营养物质。2.帮助消化茯茶中含有大量的咖啡因，能刺激肠胃，增加胃液分泌，从而刺激食欲，帮助消化。喜欢吃肉的朋友不妨多喝茯茶，有助于缓解油腻感，促进消化。
3.有关降血脂的流行病学调查表明，长期坚持饮用适量的茯茶，对血压、血脂、动脉硬化有很好的调节作用，还能有效调节体重和体型。4.延缓衰老。经常喝茯茶有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。主要原因是安化黑茶富含抗氧化物质，具有清除自由基的作用。5.防治糖尿病中的相关含量测定，测定结果表明，茯茶中的茶多糖含量极高，是降血糖的主要成分。因此，经常饮用茯茶有助于预防和治疗糖尿病。6.降低血压。日本报道，茶叶中的氨基酸、茶氨酸等成分具有抑制血压升高的作用。猪肉茶富含氨基酸，喝这种茶可以降血压。你们高血压患者不妨一试。7.杀菌消炎茯茶的杀菌消炎作用主要归功于茶黄素、茶红素等成分。这些成分对肉毒杆菌、肠杆菌科、蜡样芽孢杆菌有明显的抑制作用，能抵抗流感病毒的入侵。
喝茯砖茶的禁忌1。避免喝新茶。鲜茶叶储存时间短，含有许多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质。对人体胃肠粘膜有强烈刺激作用，易诱发胃病。所以建议少喝红茶，避免喝存放时间在半个月以内的新茶。2、忌喝茶喝得满头都是。茶叶在种植和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染。茶叶表面总会有一些残渣。所以第一遍茶有洗涤作用，应弃之不用。3.避免空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。同时，高吸水率会导致茶叶中的不良成分大量进入血液，导致头晕、心悸、手脚无力等症状。4.避免发烧和喝茶。茶叶中含有茶碱，能提高体温。给发烧病人泡茶无异于火上浇油。金花红茶能有效改善“三高”糖尿病症状。这也是很多爱茶人士喜欢它的原因之一。喝红茶对身体好，但是不能喝凉的红茶。砖茶凉了就凉了，对胃不好。茶友交流群：523353106
