普洱茶分为生茶和熟茶。两种茶的功效是不一样的，但是普洱熟茶的具体功效是什么呢？边肖今天向你介绍它。
功效和功能
1.普洱熟茶可以降血脂、降血压、防止心肌梗塞、防止严重便秘、利尿、健脾胃、美容养颜、减肥等。比较适合中老年人和脾胃虚寒的人。选择普洱熟茶可以养胃护胃。
2.它可以帮助睡眠和保持健康。
3.熟茶的关键具体成分(当然生茶发酵也一样)有绿茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸、维生素C等。由于微生物菌株在生产过程中的作用，生物大分子的核苷酸类物质转化产生了许多新的可溶性单糖和寡糖。在发酵过程中，维生素C会成倍增加，这对增强免疫系统起着关键作用。
4.在整个发酵过程中，普洱茶中所含的黄酮类化合物以黄酮苷的形式存在，具有维生素P的作用，是避免动脉硬化的关键物质。
5.富含有益菌的发酵熟普洱茶进入体内后不易刺激肠胃，能在肠胃表面产生一层粘附膜，有利于肠胃的保养。常吃能健脾养胃护肝。未转化的生茶和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。
常见问题
1.月经临时来了，怀孕期间，孕妈妈临产，孕妇，哺乳期，女性更年期都不适合喝普洱茶。
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