茶叶在中国种植历史悠久，不同地区种植的茶叶会有所不同。例如，普洱茶是云南省的一种独特的茶。与其他茶叶不同的是，普洱茶存放时间越长，口感越醇厚，这使得普洱茶成为一种升值空间较高的茶叶。今天就来了解一下普洱茶的作用和禁忌。
普洱茶的功能与功效
1、去除油腻，促进消化。
普洱茶可以去油腻，所以吃完油腻的东西再喝普洱茶可以去油腻，促进消化。普洱茶中含有多种茶多酚，能促进人体脂肪的溶解和代谢，加速人体脂肪的排出。所以吃油腻食材后喝普洱茶可以很好的摆脱油腻感，还可以加速胃肠道的吸收和消化。
2.抗衰老和癌症预防
很多人都知道普洱茶是心血管系统的守护神，可以预防高血脂、高血压，却不知道它是一种纯天然的保健品，可以延缓衰老，预防癌症。这种茶所含的儿茶素、维生素C、维生素E都是纯天然的抗衰老成分，所含的酚类化合物、化学物质、碳水化合物被人体吸收后，能预防体细胞疾病，抑制肿瘤细胞再生，具有显著的防癌抗癌作用。
普洱茶的副作用
1、引起骨质疏松。
普洱茶对人体有非常好的作用，是很有价值的茶系。但在整个冲泡过程中，会造成大量的氟，会与人体内的钙物质紧密结合，生成人体无法吸收的氟化钙，造成人体钙外流，从而增加骨质疏松的概率。因此，它往往与普洱茶叶有一定的负面作用，所以人们必须适当饮用。
2.导致缺铁性贫血
普洱茶中所含的鞣酸、单宁酸会与人体内的营养元素铁产生显著的化学变化，危害人体对铁的吸收，降低人体造血功能的工作能力。时间长了就会出现缺铁性贫血。但日常生活中患有缺铁性贫血的人，应尽量饮用普洱茶，防止贫血症状加重。
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