普洱茶是中国著名的一种茶。这种茶香气浓郁，滋味绵长。值得一提的是，喝普洱茶有很多好处，比如其中的茶叶物质，有延缓衰老的作用。所以经常喝普洱茶有延年益寿的功效。另外，经常喝普洱茶还有以下好处。
喝熟茶的好处：
1.降血压、降血脂：茶叶中含有茶多酚、维生素C、维生素P，对预防高血压有非常好的实际作用。吃普洱茶会引起毛细血管左心室、心率降低、心跳减慢、头部血容量减少等生理效应。对于清理血管垃圾也有非常好的实用效果。
2.防癌抗癌：茶叶中的维生素C和维生素E可以阻断致癌物质亚硝酸的生成，对预防癌症有非常好的效果。此外，生物学家研究表明，有喝茶习惯的人患癌症的概率相对较低。
3.爱牙护牙：普洱茶叶中含有氟等特定成分，对门牙的保养有非常好的效果。除此之外，经常用茶叶漱口清洁，对于口腔异味也是非常好的实用效果。
喝熟茶的坏处：
1.不适合喝新茶，因为新茶储存速度快，含有较多未被空气氧化的多酚类、取代烃类、醛类等化学物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易引起胃肠疾病。因此，宜少喝新茶，避免喝未存放超过十天的新茶，否则会有很多坏处。
2.空腹不适合喝茶。空腹喝茶会稀释胃酸，减少消化吸收，水分消化率高，导致茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、恐慌、手脚无力等疾病。
3.高烧不适合喝茶。茶叶中含有茶碱，有提高人体体温的作用。高烧患者喝茶相当于“火上浇油”。
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