普洱茶的功效
1.普洱茶性质温和,不伤胃。
2.普洱茶是茶中之茶,具有暖胃、降血脂、补气、延年益寿、品茶的功效。
3.减肥降脂,预防动脉硬化,促进脂质化合物的排泄,改善毛细血管壁的弹性。因此,它在预防和治疗动脉粥样硬化、高血压和肥胖症中起着重要的作用。
4.冠心病的预防和治疗。不喝茶的冠心病发病率为3.1%,偶尔喝茶的为2.3%,经常喝茶(3年以上)的仅为1.4%。此外,冠心病的加重与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。但在体外动物实验中,茶多酚中的儿茶素和茶多酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素,被证明具有显著的康宁、促纤溶和抗血栓形成的作用。
5.低血压性高血压是指收缩压或舒张压高于正常值。动脉粥样硬化不仅导致冠心病,还与高血压密切相关。降血压就是降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素P都是防治高血压的有效成分。特别是茶多酚能通过改善毛细血管功能直接降低血压,儿茶素和茶黄素对血管紧张素转换酶活性有明显的抑制作用。
6.抗衰老。人体内的脂质氧化已被证明是人体衰老的机制之一。一些抗氧化化合物,如维生素C和E,可以延缓衰老,茶多酚也有重要作用。此外,茶叶中的氨基酸和微量元素也有一定的抗衰老作用。
7.帮助消化。茶叶中的咖啡因和黄烷醇能增加消化道的蠕动,从而有助于食物的消化。
8.利尿。现代研究表明,茶叶中所含的咖啡因和茶碱具有明显的利尿作用,能扩张肾微血管,增加肾血流量,抑制肾小管水的重吸收机制。
结论:需要减肥的朋友最适合喝普洱茶,减脂减肥,促进体内脂类化合物的排泄。也有助于体内食物的消化。多喝普洱不仅能解决身体问题,还能促进消化。另外,俗话说,人要多喝水,一天八杯水。
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