普洱茶的功效
1.普洱茶性质温和，不伤胃。
2.普洱茶是茶中之茶，具有暖胃、降血脂、补气、延年益寿、品茶的功效。
3.减肥降脂，预防动脉硬化，促进脂质化合物的排泄，改善毛细血管壁的弹性。因此，它在预防和治疗动脉粥样硬化、高血压和肥胖症中起着重要的作用。
4.冠心病的预防和治疗。不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的为2.3%，经常喝茶(3年以上)的仅为1.4%。此外，冠心病的加重与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。但在体外动物实验中，茶多酚中的儿茶素和茶多酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，被证明具有显著的康宁、促纤溶和抗血栓形成的作用。
5.低血压性高血压是指收缩压或舒张压高于正常值。动脉粥样硬化不仅导致冠心病，还与高血压密切相关。降血压就是降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素P都是防治高血压的有效成分。特别是茶多酚能通过改善毛细血管功能直接降低血压，儿茶素和茶黄素对血管紧张素转换酶活性有明显的抑制作用。
6.抗衰老。人体内的脂质氧化已被证明是人体衰老的机制之一。一些抗氧化化合物，如维生素C和E，可以延缓衰老，茶多酚也有重要作用。此外，茶叶中的氨基酸和微量元素也有一定的抗衰老作用。
7.帮助消化。茶叶中的咖啡因和黄烷醇能增加消化道的蠕动，从而有助于食物的消化。
8.利尿。现代研究表明，茶叶中所含的咖啡因和茶碱具有明显的利尿作用，能扩张肾微血管，增加肾血流量，抑制肾小管水的重吸收机制。
结论：需要减肥的朋友最适合喝普洱茶，减脂减肥，促进体内脂类化合物的排泄。也有助于体内食物的消化。多喝普洱不仅能解决身体问题，还能促进消化。另外，俗话说，人要多喝水，一天八杯水。
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