茉莉花茶的功效
茉莉花具有“理气解郁、泻浊和中”的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒等有很好的消炎解毒作用。茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰止痢、疏通经络、祛风解表、治瘘健齿、益气降压、强心、防龋齿、防辐射损伤的功效。茉莉花具有抗癌、抗衰老的功效，可以延年益寿，增进身心健康。
1.行气散结。茉莉花中所含的挥发油具有行气止痛、解郁散结的功效，可缓解腹胀、腹痛、腹泻、急重腹泻等症状。这是一种极好的缓解疼痛的食物疗法。
2.抗菌消炎。它能抑制茉莉的多种细菌。它可以口服和局部使用，用于治疗炎症性疾病，如结膜充血、疮和皮肤溃疡。
茉莉花茶的副作用
茉莉花茶喝多了会导致严重的内分泌失调和月经失调。很多“花饮”都是中药，有一定的副作用，不能当保健品随意喝。
一次或空腹喝太多茉莉花茶，会使人感到饥饿，甚至头晕。饭后马上喝茉莉花茶会影响消化。睡前喝茉莉花茶可能会影响睡眠。
长期过量饮用茉莉花茶会导致缺铁性贫血和缺钙。
女性在经期、孕期、哺乳期、分娩期、更年期等特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶。
孕妇喝茶要注意。毕竟各种茶的成分都不一样。绿茶含锌量高，红茶浸出液含锌量少。
孕妇喝太多茶，尤其是红茶，会对胎儿造成伤害。适量饮用茉莉花茶对孕妇有益，但最好不要过量饮用。
茶叶中含有2%~5%的咖啡因。咖啡因有令人兴奋的效果。茶喝多了会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育。
孕妇过量饮用浓茶可能导致孕期贫血，胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。每天喝一杯茉莉花，问题不大，而且有益。
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