陈皮茶介绍
茶的功效和作用。陈皮，又名橘皮。10-12月果实成熟时，采摘果实，去皮，阴干或风干。一般来说，陈皮可以当零食吃，也可以当中药吃。很多女性喜欢喝茶减肥，因为最常见的绿茶不适合长期饮用，尤其是孕妇在孕期饮用，所以不妨试试陈皮茶，不仅无害，还能减肥。陈茶的功效是什么？
陈茶的功效和作用主要体现在以下六点。
1.对消化系统的影响：
陈皮所含的挥发油能温和刺激胃肠道，促进消化液的分泌，排除肠道内的积气，有健胃、祛风、理气的作用。
2.对心血管系统的功效：
陈皮煎剂和醇提物对心肌有刺激作用，但剂量过大时会有抑制作用。此外，还可引起血管轻度收缩，迅速加重高血压。陈皮中的果胶还可以预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。
3.对呼吸系统的功效：
陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰容易咳出。陈皮煎剂对支气管的扩张作用较弱。其醇提取物具有很好的平喘作用。
4.对泌尿生殖系统的功效：
陈皮煎剂能收缩肾血管，减少尿量。
5.抗炎作用：
陈皮煎剂配合维生素C和维生素K可以增强抗炎作用。
6.陈皮本身富含维生素B和C，
如果配合红豆、绿豆等食物，可以减肥。
一种老皮茶的制作方法
市场上有许多橘子。吃完后不要扔掉橘子皮。用线把橘子皮(不要洗)绑好，挂在通风处。几天后，晾干，直到橘子皮容易破裂。
2.陈皮的香味比较淡，有点苦。可以把陈皮放在烤箱中层，140度烤20分钟(随时查看，不要烤)。取出后彻底冷却，然后放入密封袋中保存。味道最好。
3.除了泡茶，炖肉的时候一般会加几片，也可以增加风味，去除腥味，缓解油腻感。
以上是向您介绍陈皮茶的功效和作用，同时为您提供陈皮茶的制作方法。
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