陈皮茶介绍
茶的功效和作用。陈皮,又名橘皮。10-12月果实成熟时,采摘果实,去皮,阴干或风干。一般来说,陈皮可以当零食吃,也可以当中药吃。很多女性喜欢喝茶减肥,因为最常见的绿茶不适合长期饮用,尤其是孕妇在孕期饮用,所以不妨试试陈皮茶,不仅无害,还能减肥。陈茶的功效是什么?
陈茶的功效和作用主要体现在以下六点。
1.对消化系统的影响:
陈皮所含的挥发油能温和刺激胃肠道,促进消化液的分泌,排除肠道内的积气,有健胃、祛风、理气的作用。
2.对心血管系统的功效:
陈皮煎剂和醇提物对心肌有刺激作用,但剂量过大时会有抑制作用。此外,还可引起血管轻度收缩,迅速加重高血压。陈皮中的果胶还可以预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。
3.对呼吸系统的功效:
陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰容易咳出。陈皮煎剂对支气管的扩张作用较弱。其醇提取物具有很好的平喘作用。
4.对泌尿生殖系统的功效:
陈皮煎剂能收缩肾血管,减少尿量。
5.抗炎作用:
陈皮煎剂配合维生素C和维生素K可以增强抗炎作用。
6.陈皮本身富含维生素B和C,
如果配合红豆、绿豆等食物,可以减肥。
一种老皮茶的制作方法
市场上有许多橘子。吃完后不要扔掉橘子皮。用线把橘子皮(不要洗)绑好,挂在通风处。几天后,晾干,直到橘子皮容易破裂。
2.陈皮的香味比较淡,有点苦。可以把陈皮放在烤箱中层,140度烤20分钟(随时查看,不要烤)。取出后彻底冷却,然后放入密封袋中保存。味道最好。
3.除了泡茶,炖肉的时候一般会加几片,也可以增加风味,去除腥味,缓解油腻感。
以上是向您介绍陈皮茶的功效和作用,同时为您提供陈皮茶的制作方法。
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