山楂茶有很多营养作用，但也有很多饮用禁忌。
山楂茶虽然很好，但不是每个人都能喝。另外，泡茶也是有讲究的。下面简单介绍一下山楂茶和山楂茶的功效和作用，让你喝到健康的好茶。
山楂茶的功效和作用
山楂茶主要由山楂和茶叶制成。山楂茶中的山楂含有多种维生素，山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等。以及类黄酮、脂类、糖类、蛋白质、脂肪和矿物质如钙、磷、铁等。这对人体有好处。自古以来，山楂茶就成为健脾开胃、消积导滞、活血化痰的良药。山楂茶的功效如下：
1.山楂可以防治心血管疾病。具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活性、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、镇静、利尿、安神的作用。
2.山楂酸还有强心作用，对老年心脏病也有好处。
3.它可以刺激食欲，促进消化，尤其是消除食物停滞。山楂被用于许多消化药物。
4.山楂具有活血化瘀的功效，有助于缓解局部瘀血，对跌打损伤有辅助作用。
5.山楂能收缩子宫，促进孕妇分娩时的生长，促进产后子宫的恢复。
6.山楂含有黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，增强人体免疫力，具有抗衰老和抗癌作用。
7.山楂含有平喘、祛痰、抑菌和治疗腹痛、腹泻的成分。
山楂茶的禁忌和副作用；
它不应该与人参和其他补充剂一起服用。一次不要吃太多，脾胃虚弱者慎用。
山楂茶中的山楂有破气的作用。吃多了会消耗元气，影响孕妇健康和胎儿发育。同时，山楂还能增强子宫收缩，导致早产或流产。
山楂含有大量的果酸，具有收敛和胃黏膜功能。老年人的脾胃功能较弱，儿童的脾胃功能发育尚未完成。山楂吃多了会损伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或体重减轻。
胃酸分泌多的山楂会使胃酸浓度迅速升高，容易引起恶心、反酸。严重者可导致消化性溃疡。
病后虚弱的人需要更多的营养来帮助他们康复。山楂不仅消耗能量和气体，还会加速消化和排泄，从而影响有益物质的吸收和利用。
山楂茶中的山楂含有酸性糖，酸性糖是一种强腐蚀剂，会腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。
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