信阳红茶具有消炎、杀菌、解毒、提神、消除疲劳、利尿、生津、清热等独特的保健功效。夏天喝红茶可以解渴，消暑。这是一种很好的运动饮料。还具有防龋、健胃养胃、促进消化、增进食欲、延缓衰老、降血压、降血糖、降血脂、抗辐射、防治心肌梗塞等功效。抗衰老作用强于大蒜、西兰花、胡萝卜等。信阳红中含有的咖啡因通过刺激大脑皮层，刺激神经中枢，促进思维能力的更新和集中，从而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。信阳红还对血管系统和心脏有兴奋作用，加强心跳，加速血液循环的新陈代谢，促进发汗利尿，从而加速体内乳酸(一种使肌肉感到疲劳的物质)等旧废物的排泄，达到消除疲劳的效果。
信阳红茶的作用。信阳红茶可以提神醒脑，这是信阳红的重要功能之一。它所含的咖啡因能刺激人的大脑皮层和中枢神经系统。它能对思维能力的更新和提高起到重要作用。还能磨砺人的思维能力，提高记忆力。信阳红茶可以消除疲劳，信阳红也可以消除疲劳。含有咖啡因、茶多酚等能加速人体新陈代谢、保护心脑血管、加快血液流动、改善心脏功能、促进人体内乳酸排出的物质，使疲劳症状迅速消失，体力迅速恢复。
3.信阳红茶可以壮骨信阳红茶可以壮骨。含有茶多酚、儿茶素等物质，能促进钙的吸收，增加骨密度，清除体内自由基。中老年人喝茶可以有效预防骨质疏松和各种骨关节疾病。2002年5月13日，美国医学协会公布了一项10多年来对497名男性和540名女性的调查。它指出，喝红茶的人骨骼强壮，而信阳红茶含有非常高的多酚类物质(在信阳毛尖绿茶中也有)，具有抑制骨细胞物质破坏的活性。实验指出，饮用红茶一小时后，心脏测得的血管血流速度有所提高，证明信阳红茶有很强的防治心肌梗塞的作用。茶友交流群：523353106
