有哪种绿茶?
绿茶又称“乌龙茶”,既有红茶香甜的特点,又有绿茶鲜美浓郁的味道。其制作特点是“绿化”,即茶叶经过人工筛选后不断摇动,使茶叶边缘与其他茶叶碰撞,产生氧化反应,使茶叶呈绿色。所以绿茶有“绿叶红边的绿茶”的美誉。外形厚实、色泽鲜艳、兰香味浓郁的绿茶最好,如武夷岩茶、大红袍、闽北水仙、安溪铁观音、东方丽人、凤凰单丛等。
绿茶的功效
1.减脂减肥:
绿茶不仅可以刺激胰腺脂肪分解酶的活性,减少碳水化合物和脂肪类食物的吸收,还可以增加身体的产热,促进多余脂肪的燃烧,从而达到减脂减肥的效果。
2.解压:
绿茶能激活人体的自主神经,增强自主神经和副交感神经的活性,减轻人体的压力,使人的内心平静,情绪稳定。绿茶还可以避免压力过大导致的暴饮暴食,抑制焦虑情绪。
3.降血脂:
绿茶具有降血脂、预防动脉粥样硬化的作用。另外。喝绿茶还可以降低血液粘度,防止红细胞聚集,改善血液高凝状态,加快血液流动,促进血液循环。
4.护肤:
绿茶不仅仅是单纯的降低皮下脂肪的含量,还能调解皮下脂肪含量的平衡,防止不必要的脂肪流失导致皮肤发黄。此外,绿茶中含有超氧化物歧化酶这种活性酶,对皮肤有很好的滋养作用。
总结一下。这种绿茶的香味比兰花芳香、更深、更持久。口感丰富、醇厚、清澈,味浓、醇、清、活,生津,但不会产生苦味。
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