牛蒡起源于中国。牛蒡在公元940年左右传入日本，培育成优良品种。现在日本人认为牛蒡是一种高级蔬菜，具有很好的营养和保健价值。以其独特的香气和纯正的口感，在韩国、日本、东南亚、美洲和欧洲非常受欢迎。你知道牛蒡茶的主要功效是什么吗？具体效果如下！
牛蒡茶的功效
1.补充营养
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙和维生素，胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养物质可以促进新陈代谢，蛋白质可以提高人体免疫力，促进新细胞的生长，具有护色、抗衰老的作用。牛蒡茶中的营养成分有助于维持人体平衡，调节人体机能。
3.减缓衰老
牛蒡茶有抗衰老的作用。它富含蛋白质和人体必需的多种维生素和微量元素。排出毒素，同时进行必要的滋养调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状态，清理血液垃圾，促进体内细胞的新陈代谢，防止衰老，使皮肤美丽细腻，消除色斑、黑斑、褐斑。
4.降血脂减肥
牛蒡茶富含水溶性纤维素和菊粉，能阻断胆固醇的肠肝循环，吸收胆汁酸，增加胆盐排泄和胆固醇排泄，减少体内脂肪摄入。所以，经常喝牛蒡茶确实可以降血脂、减肥、防治结石。
5.降低血压
牛蒡茶富含水溶性纤维素和菊粉，能阻断胆固醇的肠肝循环，吸收胆汁酸，增加胆盐排泄和胆固醇排泄，减少体内脂肪摄入。所以，经常喝牛蒡茶确实可以降血脂、减肥、防治结石。牛蒡根中含有的牛蒡苷可以扩张血管，降低血压。
6、排毒解酒
牛蒡茶具有解毒、健胃、润肠、排出胃肠毒素的作用，对顽固性便秘有很好的疗效。同时，由于其良好的解毒效果，可加速酒精在体内的代谢，醉酒者可快速解酒。
1.牛蒡茶有润肠通便的功效，初次饮用者可增强排便功能(而非水样腹泻)。
2.喝牛蒡茶时，不要吃辛辣食物，也不要熬夜，以免上火。
3.牛蒡茶夏季保鲜应采取防潮措施。为了防止营养流失，不需要清洗。
4.牛蒡茶有助于稳定和降低高血压。低血压患者建议间断饮用。
5.牛蒡茶中不与其他茶混合的浸泡油茶。这是最好的。
6.喝牛蒡茶一个月会有明显效果。
7.牛蒡茶不宜过浓，过浓易上火，冲泡时可加些蜂蜜。
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