说到生姜和枸杞,我们身边很多人都知道枸杞和生姜是应用广泛的食物,枸杞可以作为保健品,营养含量很高,可以填补身体的需要。但是生姜有非常好的散寒作用,可以作为发烧感冒的辅助治疗。泡在一起好处多多,其实就是以下!
枸杞的营养成分。
1.生姜和枸杞一起泡水喝,可以散寒养胃,补血补气,对女性非常有益。
2.生姜有温热、兴奋、发汗、止呕、解毒等功效。对鱼蟹中毒很有针对性。半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于脾胃虚弱所致的感冒、头痛、多痰、干咳、恶心呕吐;被风、雪、水、寒侵蚀后,配以生姜糖浆饮用,可改善血液循环,驱湿。
2.枸杞具有滋补养肾、明目益颜、长全身肌肉、强筋骨的作用。长期服用有延年益寿、防止衰老的实际作用。“治肾虚,腰腿酸痛,头晕目眩,昏花流泪,劳咳,消渴,遗精频繁。”等等。
枸杞的酿造方法
提前准备好生姜1片,枸杞50g,老红糖50g,水1kg。先把姜和枸杞洗干净。生姜不需要剥皮。然后将所有原料放入锅中,小火煮15分钟左右。然后将煮好的茶叶倒入器皿中,稍微降温后即可食用。
枸杞小偏方
生姜红糖水除了食用还可以外用。生姜红糖水有这么多功效,很多盆友都不知道。生姜红糖水既可以排毒养颜,也可以外用。很多人经常尝试过,实际效果比较突出。被蜜蜂蛰了,伤口红肿,疼痛难忍。此时取少量高浓度的生姜红糖水,抹在肿胀部位。而且短时间内疼痛会减轻,肿胀会逐渐减轻。秋冬季节,皮肤因寒冷、干燥、急躁而发痒的盆友,也可以用生姜、红糖等洗净,合理缓解瘙痒感。
生姜枸杞茶的功效
1、延缓衰老
枸杞中含有多种抗氧化化学物质,如胡萝卜素、维生素E、枸杞糖等,具有很好的抗氧化作用。服用泡过水的枸杞,可以帮助身体抵抗空气中的氧化性化学物质,提高体内过氧化物的营养成分,进而有助于防止衰老,强身健体,延年益寿。
2.滋养和保持肾脏健康。
枸杞具有滋补保健、保护肾脏、提高人体免疫能力、防止视力下降、补血补气等多种功能。还有促进体细胞新生的作用。枸杞最有用的作用是缓解疲劳,降低心率。枸杞泡水喝,不仅可以降血脂、护肝,对糖尿病患者也有一定的疗效。
3.美容护肤
枸杞含有胡萝卜素、维生素b1等多种微量元素,能合理提高皮肤消化吸收氧气的能力。另外,枸杞泡水可以美白皮肤。
4.增强免疫力。
枸杞泡水喝可以增强人体免疫力,在抗癌治疗中可以减轻病毒感染对人体的伤害,而且没有副作用。枸杞泡水喝,可以促进造血功能的修复,增加外周血白细胞的数量,对人体造成很强的保养作用。
5、宿醉
生姜还能促进体内血夜快速循环,所以有一定的醒酒实际作用。除了立即服用姜水,还可以在水中加入适量的纯蜂蜜,这样纯蜂蜜可以立即被身体消化吸收,也可以缓解醉酒带来的不适。
忌喝生姜枸杞茶。
1.脾胃湿热的人
中医认为吃太多清蒸和油炸的热食会增加食欲
肺热咳嗽、口臭等症状,即内火重者,不宜服用生姜。如果一定要吃,那就要配合寒性治疗药物,调和生姜的性热。
3.阴虚体质的人
阳虚即热易激,表现为手脚发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、易怒、睡眠质量差。中医认为生姜辛温,辛辣耗气伤阴,所以阳虚的人吃生姜,会加重阴虚症状。
注意:不一定要吃烂姜。烂姜会引起一种毒副作用很强的化学物质,可使肝脏萎缩,引起肺癌、食道癌等。“烂姜不难吃”这个说法是不合理的。
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